身体

中国有悠久的茶文化，喝茶成为很多人的一种习惯。喝茶不仅能修身养性，而且喝对了还可起到养生的作用。祖国医学认为，茶叶具有上清头目、中消食滞、下利二便等功效。现代研究表明，茶叶具有抗衰…

俗话说“南葛根，北人参”，足以说明葛根在人们心目中的地位有多高，葛根粉在生活中更享有“长寿粉”的美誉。 葛根隶属于中药材范畴，具有药食同源特性，既可以入药，治病救人；也可以作为食物…

失眠是许多人的问题，对患者的健康和生活质量有很大影响。由于生活中的各种因素，许多人患有失眠，长期失眠很容易影响他们的健康，甚至诱发一系列疾病。如果你发现自己患有失眠，你应该了解原因…

对于生病的人来说，都会想要自己的身体早日好起来，如果进行医学治疗一段时间，身体恢复得不是很好，这时候很多人就会尝试其他方法，比如一些偏方，希望会有用。蒲公英就是很多人相信的一种，因…

立秋后，虽然已经进入秋季，但还处于末伏阶段，大部分地区的温度还没有下降趋势，炽热的阳光还是让人对外边的世界望而却步，秋燥也经常让人感觉不适，例如：嗓子干、皮肤裂纹、眼睛干疼、咳嗽等…

现在的运动方式多种多样，“走路”以运动强度小、安全、简单的优点成为众多中老年朋友的首选。 尤其是一部分人还定下“日行万步”的目标，每天都走一两万步，而且还有散步、快走、快慢结合等各…

人体在和外界接触时，呼吸、外界污染、辐射照射等会在身体产生自由基，身体过量的自由基会引起衰老、癌症或者其他疾病，不过身体也在自然产生抵抗自由基的抗氧化物质，从而抵消自由基对人体细胞…

爱美之心，人皆有之，尤其是对于女性来说，不管到了哪个年龄段，都希望自己气质出众，拥有追求美的权利。 除了保养皮肤外，各种饰品的加持也会让人眼前一亮，行走在大街上，我们能看到几乎绝大…

大家好，我是你们的老朋友王夕，这里是心灵的小站，欢迎新老朋友来到这里看看，希望我的文字，走进您的内心，关注我，温暖你。 林清玄说：人生不过就是这样，追求成为一个更好的、更具有精神和…

高血压是比较常见的心脑血管疾病，可是，也正是因为常见，很多人就不会特别的在意，生活习惯依旧我行我素。 前段时间，问诊的时候，记得有一位男性，46岁，身材偏胖，面色红润，舌苔有轻微裂…