身体
锌被誉为“智力之源”,家有孩子别心疼钱,记得多吃5种高锌食物
小智今年上五年级了,可是学习成绩却一直不如意。小智的妈妈因为孩子成绩差的问题也比较头疼,虽然不指望小智能做到班级前十名的好成绩,但是希望小智也能混个中等吧,于是小智妈妈开始到处打听…
专家提醒:50岁注意这些,让你的身体越来越健康
虽然我们希望时光倒流,但衰老没有人停止。这就是为什么尽可能保持整体身体健康很重要的原因。它可能并不总是在您的控制范围内,但您可以针对某些方面来确保您尽一切可能保持健康。锻炼和遵循均…
“延缓衰老”的10大行为,睡眠排第6名,看完榜首,请理性对待
时光流逝,衰老总在不经意间! 那么,我们到底是从何时开始的呢? 衰老它是经过几个阶段,第一阶段从刚出生一直到二十岁,称为人体的成长、发育、成熟的一个过程。 第二个阶段叫作成熟阶段,…
早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大?医生说出的答案,不妨看看
水是生命之源,是人体生存最重要的元素之一,人体内70%的成分都是水分,我们每天大约要吸收1500~1800毫升的水分,才能维持身体的各项机能正常运行。 如今很多人都非常注重养生,都…
90%以上的人吃火锅吃错了,不知不觉流失了营养
很多家庭选择吃火锅来吃一顿舒服的饭菜,但如何正确吃火锅才不会损害健康,并不是每个人都知道。 火锅是一种多样化的菜肴,融合了多种食物,如肉、鱼、蔬菜、蘑菇、块茎和水果。……
10个脑梗患者,至少9个是作出来的,给血管添堵的行为,尽量少做
据《柳叶刀》公布的数据来看,中国的新发脑梗病例已经达到551万,而全球的新发脑梗病例是1370万,这样算来,中国的脑梗人群就快要占到一半了。 中国的脑梗患病人群为何越来越多?与中国…
5个睡前坏习惯,你看看你有吗?
1、睡前口渴,喝一杯水再睡? 睡前大量喝水,肾脏会承受不住,久而久之导致肾功能下降。早上起来一杯水对身体好,睡前两到三小时内不要喝水就可以了,如果口很渴了可以喝点水,晚上喝水,早上…
注意,这4种人群极易得上血栓,一定要谨防
很多人认为血栓是只有老年人才会得的疾病,但近年来,这类疾病的发病率在逐年上升。我们体内的凝血细胞和造血细胞必须达到平衡,才能保证血液在体内正常循环。但由于一些不良的生活习惯,会造成…
宝宝缺水有信号,每天喝水有定量,6种水会“偷走”健康,别大意
水是生命的源泉,也是生命的载体,于我们的健康有着重要意义。很多爸妈们清楚这一点,所以出于对宝宝的爱护,往往想给孩子提供“最好的水”。 然而有时候,我们被局限于某些认知和思维当中,却…
末世:超级大危机
战斗,分神,受伤 [门外强袭血雾充斥整个房间,四点钟方向1米处,五点钟方向1.5米处各有一只愤怒者,五点钟方向2.5处有一只复仇者。] 秦昊走向门外,宋冰果紧紧的跟着他,不给秦昊关…