身体

喝酒是目前社交一个不可避免的方法，中国人不喝酒是不可能的。还有一个多月就春节了，每年春节，酒驾的人很多，醉酒住院的很多，但中国人就这样，遇到节日，没有酒是万万不可能的，但喝酒一定要…

每个人活在世上，都想长命百岁，而且是有质量地活着，古代的皇帝都在寻找长寿的灵丹妙药。随着社会的发展，时代的进步，医学条件日新月异，人的生命也有了巨大的提高，但是，要想健康长寿，一定…

时间过得飞快，一眨眼末伏都快过完了。不过，从全国范围来看，天气仍是持续高温，出门都能感到非常炎热。 因此，虽然已经到了夏季的尾巴，但我们仍然应该注意防暑，从饮食上先着手。若是手头宽…

乳腺术后患者多存在“食欲下降”症状，营养未能有效补充，身体对各种疾病的抵御能力便会降低……患者和家属每日里总是苦恼着不知该吃什么，吃的不对担心癌症复发，吃的…

微量元素对我们人体太重要了，如果缺少哪一种元素，在我们身体上就会表现出来，所以我们一定要关注这些微量元素。究竟哪些是我们人体主要的呢？ 第一，对人体需要的微量元素有：硒、碘、铁、锌…

人在非常困的时候。心里面想的不是什么财富，不是什么美食，也不是什么地位。只要给他一张床，那就是对他最大的仁慈。 人的一生有1/3的时间是在睡梦中度过的，也就是说睡眠占据了人生大部分…

随着信息时代的到来，我们日常生活中各类小知识的传播速率也在不断上升。诚然，信息流的高速涌动一方面让更多生活诀窍被普罗大众了解，但是另一方面，这其中五花八门的谣言妄语也让人防不胜防。…

#你自学过哪些东西# 我是属于被动地走进养生队伍里的。 那时候我的老爸爸还在，为帮他脑梗恢复，我买了理疗仪。 都说热疗能治病，我虽然快到退休年龄，但是还得上班，身不由己，没办法，时…

大家好，我是米医生 都说春生夏长秋收冬藏，那秋天就不长高了吗？肯定不是的。掌握好方法，秋天孩子也能蹿个儿的，比如帮助孩子提升身体的阳气。 提升阳气的办法，我之前在文章里有提到过不少…

新的研究表明，规律的体育活动与较低的感染 COVID-19 和发展为严重疾病的风险有关。 根据周一发表在《英国运动医学杂志》上的一项新研究，持续进行体育活动与降低 COVID-19…