身体

作为美食大国，中国人在吃方面格外讲究。近年来，在社交媒体上许多美食博主都开始介绍一种新的饮食方式——抗炎饮食，声称采用这一饮食方式可增强人体免疫力、降低炎症感染风险，甚至可以减少患…

“一日三餐”的想法在今天非常流行。一天吃几顿饭对我们的健康最好？ 你可能一天吃三顿饭——现代生活就是围绕这种饮食方式设计的。我们从小就被告知，早餐是一天中最重要的一餐，我们在工作中…

一日三餐对每个人来说都很重要，尤其是早餐，俗话说“一年之计在于春，一天之计在于晨”。早餐吃得好，才有精力去面对生活和工作，早餐可以吃少点，但是一定要吃好，吃得有营养。 胃病是许多胃…

如果你有下列症状，多半就是中了湿气的招：早上起床昏昏沉沉、四肢沉重；大便次数增多、大便不成形、黏马桶，便后感觉解不尽；嘴里感觉口淡乏味或口中黏腻，食欲不振，容易饱腹、胃胀、胃液反酸…

浙江男篮中锋余嘉豪结束了美国的特训回到国内，备战新赛季的CBA联赛。19岁的余嘉豪曾经在美国上高中，和詹姆斯大儿子布朗尼一块效力塞拉峡谷高中。上赛季他开始在CBA联赛征战，表现可圈…

大家好，欢迎来到美致时分美容护肤知识分享课堂。 洗头发作为日常头发护理必不可少的一个步骤，相信很多人都不会觉得陌生。白天工作比较，很多人都喜欢晚上洗头或是在早晨出门前洗头，那么早上…

王小波说： “人一切的痛苦，都是来源于对自己无能的愤怒。” 发脾气，是本能，而控制脾气，却是一个人的本事。 当一个人，能够平和宽厚地对待他人时，他的能力和修养一定不会差。而这样一个…

“什么？你每天就只睡五到六小时啊？这也太少了吧，不是说睡够8小时才好吗？我认同这个时间，我觉得对于咱们老年人来说，还是应该要多睡一会才好” “不是我不想睡啊，是经常一睡到那个点就醒…

在我国喝茶，可以说是一项深受广大年轻人和中老年人朋友喜爱的事情。 尤其是现在人们养生意识的加强，认为喝茶是一种不错的养生方式，而且我国作为茶的发源地，拥有不同口味的产品，比如绿茶，…

今日已是秋天的第二个节气——处暑。 处暑的到来，意味着高温的伏天接近尾声，秋高气爽的秋天正在不远处像我们招手。进入处暑后，天气由原来的炎热转为干燥，温度也由高转为低，秋燥现象也越来…