身体
长期吃面条，对身体有益还是有害？不妨听听医生咋说
导语：面条是中国人经常吃的一种面食，通常将面条作为主食食用，特别是北方地区更喜欢吃面食，有些人甚至每天都会吃面条。 面条是我们国家非常传统的流行食品，每天吃面条的人也非常的多，从健…
在月子中心真的好舒服，二胎继续
咻的一下，一个月就过去了~ 感觉才来月子中心 都还没住够就要回去了 有没有跟我一样的啊 在月子中心真的很便利 吃的喝的花样多不油腻 对产妇产后身体恢复好很多 而且催乳下奶 母乳喂养…
有这几个伤身的习惯，你要注意了……
长大之后才明白，身体无恙、心中无事，这般，最佳。身体是自己的，只有自己注重自己身体的健康，方能避免病痛困扰。以下几个习惯，一旦发现自己有，就要警惕了…… 第一，饮食不规律，伤及肠胃…
晚年让自己活得通透，就是为社会为子女少添麻烦
#心若年轻何惧岁月老去+中的女人都是最美的#人老病死是生物钟的循环，任何人也逃脱不了的自然规律。但是我们可以经过后天的努力让我自己活得更优雅，更清新，更健康，在有限的生命里，让自己…
中年男性不要太节俭，3种食物该吃就吃，补充营养身体好
在人们的固有印象里，男人是家庭的顶梁柱，但千万不要以为他们是钢铁铸造而成的，再坚强的男人长期在工作和生活的巨大压力之下，如果不注意防护，总有一天也会被压垮。 尤其是对于中年男性来说…
为何天天喝牛奶补钙，还会患上骨质疏松？科学补钙，遵循这3点
骨质疏松症的发生与钙元素的流失的多少有一定的关系。如果没有适当的钙补充，钙的流失会随着年龄的增长而增加，这可能导致缺钙引起的疾病。在骨质疏松的威胁下，脊柱会变形并容易骨折，某些部位…
几块钱一瓶的维生素B12，或能改善3种病症，建议这些人群及时补充
说到维生素B12，相信很多人都是熟悉的，这是一种含有咕啉环的类咕啉化合物，在维持身体正常的造血功能和神经系统功能都可以起着非常重要的作用。 而且还可以改善恶性贫血，对于有些疾病也可…
老年人如何才能维持身体健康状态？多吃这5种食物，越吃身体越好
随着生活水平不断提高，现在人们对于养生这件事越来越重视，每一个人都希望拥有一个健康的身体，每一个老年人都希望做到延年益寿。但是随着年龄增长，人体的各项技能都开始走下坡路，这个时候就…
男人过了50岁，早晨养成这几种习惯，身体会越来越好
前言: 作为一个男人，有自己的生活方式，不管在任何时候，我们都不需要想太多，如果想的太多的话，问题也就越多，只要我们能够养成良好的喜欢，其实身体会越来越好，如果我们的身体没有问题的…
印度传统医学的养生日程表
印度传统医学阿育吠陀认为每日的作息应该遵从能量循环，从而确定了一天当中的基本“节奏”。 图中每个时间段都是人体开始进入活跃期的时候—例如一天的开始是从早6点 早8点，午饭时间是从中…
