长生果
保护心脑血管的“长生果”!每天一小把,稳压、控糖、健脑,3种搭配更养人
花生,鲜香脆嫩又解馋,无论是当零嘴,还是用来下饭、下酒都很不错。 而且吃花生,不止能收获美味。很多人都不知道,花生中还含有一种神秘的营养元素,对于控制胆固醇水平、保护心脑血管健康都…
保护心脑血管的“长生果”!每天一小把,稳压、控糖、健脑
你喜欢吃花生吗?小编特别爱吃花生,水煮花生、油炸花生、脆皮花生、凉拌花生、宫保鸡丁、八宝粥等,都能让小编吃得停不下嘴。 花生不仅好吃,中日友好医院心脏内科副主任医师张虎还曾介绍道,…