莲藕

立秋后，西瓜香瓜靠边站，5种根菜要多吃，润肺去秋燥，老少皆宜！ 不知不觉中，入秋已经好几天了，但是气温还是没有一点下降的迹象，最高温度还是保持在40度左右，非常燥热。尽管如此，秋季…

末伏到，无论多忙，别忘记“吃3样，喝3样，忌3样”，消暑润燥，健康入秋 2022年最热的三伏天中的末伏到来了，在8月15日。末伏只有10天，10天已过，炎热酷暑的夏天即将过完，凉爽…

导语：俗话说“秋喝一碗汤，火平燥气消”，1碗汤指什么？别再不知道 进入立秋后，气温并没有下降，反倒是下雨的几率越来越少，目前又热又燥，让人很难适应，坐也不是站也不是。虽然天气差我们…

1、什么是湿热体质？ 湿热体质指的是以湿热内蕴为主要的体质状态。在日常生活中，我们对于“湿”和“热”的理解一般来自于外界环境带来的感受，例如梅雨季节气候潮湿，夏季又闷又“热”又“潮…

明日进入末伏，不管有钱没钱，建议“吃3食，忌2事”，平安过初秋。 明日正是进入三伏天中的末伏，三伏天也将进入尾声，但暑热的余威还在，也就是我们常说的秋老虎天。但话说回来，属于最炎热…

8月15日末伏，建议：吃2肉，2菜，2果，忌2事，顺应时节，平安过秋冬 2022年的三伏天里的末伏即将来到，在8月15日，有10天的时间。末伏已过，酷热的三伏天就结束了，凉爽的秋天…

麻辣香锅 色香味俱全，简单易学的家常做法！ 食材：莲藕、土豆、金针菇、西兰花、玉米、香菇、大虾、火锅丸子、（自己想吃的蔬菜）、小葱、香菜、干辣椒、蒜头、火锅料、豆瓣酱、（根据自己口…

一转眼已经是八月中旬了，一年当中最难熬的三伏天也已经过了大半，明天就是末伏，虽然今年的立秋节气已经到来，但今年的立秋在末伏之前，所以现在的天气还是很热，不仅闷热而且天气还干燥，在暑…

时光飞逝，转眼间一年中最热的三伏天已过了一大半，明天就是三伏天中的末伏。今年的三伏天一共有40天，初伏10天，中伏20天，末伏也是10天，所以再过10天就要出伏了。 中伏在立秋和处…

明日末伏，俗话说：末伏吃3宝，不把医生找，3宝是啥？该咋吃？ 马上就是末伏了，该开心的是，三伏天就剩最后的十天了。三伏天是一年中最热的时间段，所以结束这段时间，在经历过今年的高温之…