莲藕

秋天是“养肺黄金期”！多吃“3黄3白”，对身体好，健康过秋冬 2022年的立秋已过，秋天来了，但是现在还处于三伏天的末伏时节。白天气温仍然很高，但是早晨和晚上，还是能感受到丝丝凉意…

1、鸭肉 处于末伏的时候，白天的气温还是很高的，暑热依旧存在。所以说，吃东西要认真选择，油腻上火的食物要远离，建议多吃些鸭肉。因为其性凉，吃了能够滋阴，还有利水的功效 2、莲藕 秋…

结肠癌患者在放疗和化疗期间会有一些不良反应，其中消化道症状最为明显。因此，应进行相关的饮食调节，以确保足够的营养摄入。 如果结肠癌患者在放疗和化疗期间出现恶心、呕吐等症状，应适当调…

2022年的三伏天来了，40 C的高温令人苦不堪言！ 更要命的是，今年的三伏天长达40天之久！直到8月底才结束！ 初伏时间：2022年7月16日——2022年7月25日中伏时间：2…

进入8月后，虽然迎来了立秋，但立秋过后，还有一伏的存在，那就是8月15日的末伏。末伏作为三伏天里的最后一伏，时长有整整10天。在这变化无常的10天里，我们除了要适量增添衣物外，在饮…

孩子放假啦，趁周末，把老房子整理了出来准备出租。 整整收拾了两天，住了十年的房子，简直像个大仓库，哪哪都是东西，装了三四十麻袋，这下终于知道钱到底哪去了哈哈！ 大夏天的，真的是热得…

今年的夏天非常特殊，上周已经立秋，昨天已经末伏了，但是现在还有很多地方高温难耐。不过大家也不要忘记，末伏在民间也被称为“秋老虎”，所以夏季的高温还要维持一段时间。 民间一直流传着一…

《论语》中提到“不时，不食”，意思是吃东西要按季节、按时令，什么季节吃什么东西。 8月7日立秋，入秋养生防“秋燥”！ 立秋节气 俗话说：“夏养心，秋养肺”，中伏撞上立秋，更加炎热且…

导语：“末伏吃一宝，健康少不了”，1宝指的是什么？该怎么吃？别不懂 三伏天是夏天里最难熬的时段，现在已经度过了初伏和中伏，再坚持一下，末伏只有十天很快就过去了，将会进入到真正的秋季…

“秋不进补，底气不足”，建议吃“2肉3果4菜”，去秋燥好过秋 秋天是进补的好时节，因为秋天天气转凉，比夏天凉爽了很多，这个时候吃很多东西，就不会那么容易上火了。也比不上冬天那么冷，…