李兰娟

“一日之计在于晨”，吃好早餐格外重要，每天一家人吃早餐便是元气满满的一天的开始，李兰娟院士也一直在强调，如果想要保护肝脏健康，首先就应该注意自己的日常饮食，尤其是早餐，接下来跟大家…

李兰娟：早上是养肝“黄金期”，建议多吃3种食物，护肝脏身体好 肝脏，是人体消化系统最大的消化腺，是以代谢功能为主的器官，人体需要的三大能量物质——蛋白质、脂肪、糖类，都是经过肝脏代…

在日常生活中，很多人都会忽略掉早餐，或者随便吃一下就行了。但早餐是养肝的“黄金期”，这个时候早餐吃好了，对我们的养肝护肝有很大的帮助。 李兰娟院士作为肝病领域的专家，曾说过要调节饮…