寒热
上热下寒，中医帮你调理
经常接诊的时候，有患者问我，总是感觉上热下寒，该怎么办？那上热下寒有什么症状呢 上热：上火，脸上长痘痘，口腔溃疡，喉咙痛，眼干眼涩，有时还牙龈出血，流鼻血；下寒的症状可表现为大便不…
中医穴位 – 十二原穴，可治疗全身疾病
我们浑身上下分布着很多穴位，其中有一类穴位最重要，因为它们与脏腑原（元）气关系密切，叫做 “ 原穴 ” 《黄帝内经 ·灵枢 ·九针十二原》说 若原穴动气绝 则病即不可为 由此可见 …
不少人一直担心害怕，不敢喝牛奶
什么原因呢？就是有人说牛奶是“寒性”的，牛奶是“凉性”的，不适合中国人体制，中国人喝完牛奶不利于身体健康！牛奶是“寒性”的，不适合国人喝？真的是这样吗？看完就明白了我们先不用从营养…
健康养生｜百病寒为先 末伏最好“热”着过
所谓“热在三伏”，又有“秋后一伏”之说，立秋后还有至少“一伏”的酷热天气，今年的“三伏天”更是超长待机。但既然已经过了立秋，饮食起居也该有所调整，那么到底吃什么、怎么过呢？ 此时最…
以“降”为主的花类中药-旋覆花
今天聊聊旋覆花，“诸花皆升，旋覆独降”。一句话大致概括了旋覆花的特性，以及与其他花类中药的区别。 旋覆花是菊科植物旋覆花的头状花序。主要分布在国内的河北、河南、江浙、安徽等等地区。…
