经脉

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中医称肺脏为“相傅之官”，有宰相之能。经脉气血是按“肺大胃脾心小膀，肾包焦胆肝还肺”的顺序不断运行的，它们分别与寅卯辰巳午未申酉戌亥子丑的时辰相对应，到哪个时辰就哪条经脉做主人。手…

昨天的处暑，标志着夏日暑气的结束，“处”含有躲藏、终止的意思，表明暑天将近结束。三伏天气已过或接近尾声，所以“暑气至此而止矣”。 俗话说，春捂秋冻，百病不生。然而，在这凉爽的秋天，…

分享来源分享自“随食养”公众号 人到中年，会有很多人手脚麻木。 中医讲，气虚则麻，血虚则木。所以，麻木这个症状，说到底是气血的问题。 但是不是麻木一定是“虚”的问题呢？这个还不一定…

阳气越虚，越容易上火，估计很多人会有疑问了，阳虚不是应该怕冷吗？为什么还容易上火呢？今天沈医生就从中医的角度，给你讲清楚，并教你一个方子，暖丹田温肾阳，补脾阳，通经脉，温阳降火。 …

一沾枕头就睡着，一觉睡到大天亮，这种在很多人看来自然而然的事情，对那些失眠的人来说，简直是奢望。 有时候并不是想熬夜，而是翻来覆去睡不着，好不容易睡着了，却做梦不断，凌晨1—3点就…

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