老年人

图片来自笑医笑公众号 预防措施有以下三点： 1、生活起居健康规律：注意饮食适度，少吃辛辣的食物。居室要注意通风换气，早晨起来或者白天阳光比较好时最好通风半小时左右。 2、预防感染：…

中国人爱喝茶这件事，在世界内都有很大的名声。 之所以那么多人爱喝茶，和茶叶内含有的丰富的营养成分息息相关。茶叶内含有茶多酚、生物碱、氨基酸等成分，不少人认为这些物质对心血管健康有一…

身体素质低的人，不锻炼身体的人。运气不好的人。 这次的新型冠状病毒凶猛来袭，哪些人特别容易中招？从目前来看，除了医务人员，还有有四类人群属于易感人群，也就是提问者所说的特别容易中招…

时光流逝，衰老总在不经意间！ 那么，我们到底是从何时开始的呢？ 衰老它是经过几个阶段，第一阶段从刚出生一直到二十岁，称为人体的成长、发育、成熟的一个过程。 第二个阶段叫作成熟阶段，…

古人云：“高龄曰寿，体健曰康”，一个人如果能同时达到康寿两个字，是很令人羡慕的。 无论是拥有无限财富和地位的人，还是普通的老百姓，大家都希望自己能够获得健康长寿，我国2000过年前…

近年来老年人旅游火爆，不少人在退休后加入“夕阳红”旅游大军。家住武汉的周女士就是一位“旅游达人”，十多年间踏足大江南北，多次出国游。没想到频繁爬山、徒步，竟然导致髋关节过度磨损，提…

老年人的衰老过程是一个自然而持续的过程。这种现象随着年龄的增长而增加，这通过外部体形最为明显。但是，男性过了80岁，如果对这些事情感兴趣，一般都会长寿，所以今天给大家介绍一下。 一…

你是不是觉得人瘦点更好，不仅更好看，也更加健康？如果你是这样的想的，这篇文章不妨早点看看，真相或许和你想的不一样！研究发现了体重和寿命之间的关系，建议大家早点了解，特别是过了60岁…

立秋，是二十四节气中的第十三个节气，标志秋天的开始。 此时，自然界阴升阳降，天气由暑转热，早晚有凉风。人体与自然相应，阳气开始收敛，新陈代谢减慢，情绪容易低落，人体抵抗力减弱，容易…

年纪大了，白发也在所难免，如果刻意染黑去遮盖，反而容易显得土气甚至老气。因为你为了遮盖发根的白发，就必须不停地补染发根，一个月不染发根就会冒出一两厘米齐刷刷的白发，这样就会显得老气…