老年人

时间对于每个人都是公平的，即使你再注重脸部保养，也终会有白发苍苍的一天。变老不是重点，关键是如何通过穿搭和管理体态，让自己在老年阶段也很时尚。 我们可以从那些外国白发奶奶的穿搭中获…

俗话说一日之计在于晨，经过了一晚上的充足睡眠之后，早晨人的精力和体力都得到了恢复，所以很多人总是会抓住早晨这一阶段做很多事情。 但大家有所不知，早上是心脑血管疾病的高危期，如果没有…

据IT之家报道：今年7月12日，HMD发布了诺基亚5710 XpressAudio，内置一款真无线耳机。在8月17日上架，售价599元。诺基亚5710 XpressAudio搭载2…

想要拥有健康长久的好身体，那么平日里是一定要多加注意保护和调养的，否则本来健康的身体也会被累挎掉，尤其是对于年龄越来越大的老年朋友们，更加要随时注意调养身体才行。随着老人年龄的增加…

在我国人的膳食中，餐餐有主食，而你每天的主食又是什么呢？受地域的差异，南方的主食多为米饭、稀饭，北方的则为面条、馒头、花卷、馅饼、烙饼等面食，为机体提供碳水化合物与能量。 并按照健…

在过去，老年人不沾荤腥是一种教条，荤食是高血压、高血脂、高血糖疾病诱发的罪魁祸首。而现在，越来越多高龄者，被营养学家、中医师建议“要吃肉”。 为什么呢？ 原因是，老年人胃口变小后，…

还真是一个好的想法 如果这些培训机构有章可循、有法可依，真正为老年朋友开办一些正规的、有质量的兴趣班，那老年大学就不至于挤破头了。 随着国家针对义务教育“双减”政策的出台和校外培训…

首先应该明确，素食确实有很多好处，特别是对于预防动脉粥样硬化，有肯定的效果。但是“偏食者”，却不分青红皂白而单一素食，这对身体无疑是有害无益的。现代营养学研究证明，均衡膳食是使人体…

前言： 老年之后有些事情我们可以做，还有一些事情，我们是不可以做的。一定要有自己的生活和自己的身体为重，不要想着还有更多的目标。在这个世界上有时候有太多的目标，也是无法实现的，所以…

近日，山东省修订了《人口与计划生育条例》，直接为大家带来了四个好消息，不仅增设了育儿假、老人子女护理假，而且还大大延长了陪产假。 这说明山东省在解决年轻人不敢生、不想生方面下足了力…