肠道

入秋后，天气会渐渐转为“燥”，再加上天气凉爽后，人的食欲大开，如不加节制很多人会有上火，口疮，咳嗽，便秘的情况发生。 此时除了要忌口外，还要多吃一些滋润，下火和排毒的食物，比如蜂蜜…

摘要：慢性肠炎泛指肠道的慢性炎症性疾病。 慢性肠炎，泛指感染、免疫、遗传等多种因素引起的肠道黏膜的慢性炎症。 慢性肠炎，其类型多样，可由于多种病因如过敏、变态反应等导致，常表现为长…

早上5~7点，是大肠经的活动时间，正好是起床时间，所以大多数人都会选择起床排便。早上排宿便，这是一种健康行为。 “要长寿，先肠寿”，大肠又称“传导之官”。 肠道不好的人，早上起床会…

今天这堂营养课非常重要，因为很少人知道，肠道才是人体的主要消化器官，你所需要99%的营养物质是由肠道吸收的。 当你的肠道出了健康问题，要么吃什么都会长肉，要么吃什么都不长肉， 10…

夏秋是水果爱好者的狂欢季，各种水果琳琅上市，即满足了口欲，还能给身体补充营养能量，一举多得。 《黄帝内经》中说“五果为助”，五果泛指各种水果和干果，说的是水果对人体健康是有辅助性作…

在中老年群体中，心脑血管疾病十分常见。很多患者朋友需要长时间服用阿司匹林，特别是有较多脑血管病危险因素的人。不少人担心，服用阿司匹林会引起尿酸升高，诱发痛风。真的会这样吗？ 在回答…

随着夏季的到来，气温的不断升高，很多人的日常生活，几乎离不开这些关键词：西瓜、冰淇淋、刨冰、各类冷饮、烧烤、炸串、火锅……还有空调！然而，如此惬意美好的夏日…

文|菁妈 01 君君的奶奶说：孩子刚出生，妈妈挤出来的奶是黄色的，很脏，不能给孩子喝，就给孩子喝点糖水就行了！要挤出几次之后才能给孩子喝母乳。#谣零零计划# 妈妈刚生完孩子也不太懂…

玉米泥我家宝宝还是比较喜欢吃的，玉米是一种富含维生素的粗粮食物，能够促进肠道的蠕动，预防宝宝便秘。 玉米泥的做法：准备一根玉米取三分之一就可以了，把玉米剥成一粒一粒的上锅蒸熟，大约…

生活中，很多微小的习惯 都在悄悄地影响着我们的健康 一次两次不当回事儿 时间久了就拖成了病 发现的时候已经晚了 下面这10个错误的习惯 会让器官提前衰老 一定要改掉！ 01 不想让…