津液
秋季防咳嗽，试试中医食疗方
来源：【大河健康报】 新医三附院 闫喜凤 娄政驰 立秋已过，预示着秋天的到来，随着天气逐渐干燥，不少人会出现一种特殊咳嗽，表现为干咳无痰，或痰少而黏、不易咯出，咽喉干痒，舌干而少津…
慢性咽炎能治好吗，要怎么调理？
谢谢邀请！慢性咽炎这个老生常谈话题，现在网络、媒体、自媒体及搜索里打开就有关慢性咽炎报道非常多，这些报道及文章鱼龙混杂，在就是广告及宣传忽悠，把慢性咽炎窦妖魔化了，感觉慢性咽炎就是…
中医的秋季养生经
天气转凉，秋意渐浓。度过一个美好的秋天需要从养生做起，顺应自然四时的规律，调养身体，才能保养得当。 秋收之令——“阳消阴长” “人与天地相参，与日月相应也”，自然四时之变化有“春温…
比香蕉更好用的通便果是它！便秘的时候一定要试一试~清甜多汁又养人
便秘是一件很让人烦恼的事情，不论男女老少，都有可能被它缠上。 很多人为了能排便顺畅，四处寻找通便食物，但都收效甚微。 其实，大家真的不妨试试——火龙果。 通便“行家”火龙果 说起水…
孩子出汗过多，是虚还是堵？
孩子出汗多，很多人问到底怎么回事？ 孩子的生理特征，导致孩子比我们成年人更容易出汗，比如小宝宝吃奶时，会出汗；运动后会更容易出汗；衣服稍微穿多了，也容易出汗；入睡后一个小时之内，也…
缓解过度劳累腰腿疼痛的饮食方法建议
温馨提示： 肾虚最典型的症状就是腰膝酸软，中医理论认为，肾乃先天之本。肾藏精，主发育、主纳气、主水液，同时，肾主骨、生髓、通脑，肾开窍于耳，其华在发。 不少人因工作或者干重力活会出…
送你两味中药，补脾、润肺、养肝、益肾，充气血，补阴阳
随着社会的发展迅速，人们的生活也越来越好，生活节奏也变的越来越快，不管是男女老少身上都会顶着一些压力，比如，学习的压力，生活的压力，工作的压力，都被压的喘不过气，让人有一种无形的疲…
秋天养生
秋燥消耗津液，最容易伤肺，易引起咽喉干燥、口舌少津等症状。因此，秋季养生应多补充水分，多吃些滋阴润肺的食物，如梨子、百合、银耳、莲藕、鸭肉、泥鳅等，以改善肺腑功能。秋季养阴常用粥食…
比香蕉更好用的通便果是它！清甜多汁又养人
便秘是一件很让人烦恼的事情，不论男女老少，都有可能被它缠上。 很多人为了能排便顺畅，四处寻找通便食物，但都收效甚微。 其实，大家真的不妨试试——火龙果。 通便“行家”火龙果 说起水…
不管男女，汗从哪儿出，病也跟着来？爱出汗的人，要引起重视
出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，出汗也是人体非常常见的一种生理现象，但是通过出汗的方式，汗液的亮色和气味发生改变，可能预示着某种疾病的产生。 中医认为汗是人体津液，受阳气作…
