山药

欢迎大家，我是“中原辣哥”，喜欢美食的朋友，可以关注一下我们哦。 夏天这段日子里面，天气变得越发炎热了，身体也会流更多的汗水，这也使得我们身体的阳气有些损伤。那么在这个时候，我们就…

张先生近日越发爱出汗，会头晕也容易感冒，与同事闲聊时，得知黄芪养生效果极佳，于是自行购买黄芪，开始喝了起来。并且让妻子也跟着自己一起用黄芪泡水喝。 一段时间后，张先生感觉自己身体的…

岁月流转，转眼间我们就迎来了“暑气未消，秋风送凉”的末伏天了，末伏时节，暑气重返，虽然早晚有些秋风的凉意，但是白天依旧烈日炎炎，“秋老虎”肆虐，要度过这难熬的最后10天，漫长的盛夏…

立秋已有好几天，为了防止秋燥，饮食方面要提前做好准备才好，多给家人做一些健脾养胃的家常菜，这几道家常菜推荐给你们，简单好做，很容易上手，一上桌就吃光光，学会了就给家人做起来吧 红烧…

导语：俗话说“秋喝一碗汤，火平燥气消”，1碗汤指什么？别再不知道 进入立秋后，气温并没有下降，反倒是下雨的几率越来越少，目前又热又燥，让人很难适应，坐也不是站也不是。虽然天气差我们…

立秋过后，酷暑仍在，“秋老虎”还在尽情肆虐着大地。不同的是，空气开始变得干燥，肺也很容易就会感到不适。肺是一个娇贵的脏器，容不得一丝外邪，因此，立秋后，要注重肺脏的保养。 养肺，主…

立秋之后，天气逐渐变得寒凉、萧杀起来，空气中仿佛都弥漫了凉意，同时水分也开始减少，而“燥”也成了秋天的气候代名词。 秋燥的出现，我们很容易就有鼻孔干涩、皮肤缺水、嗓子干涩、咳嗽等不…

众所周知，肝脏是我们身体中一个非常重要的器官，它承载了人体很多方面的功能，是掌管代谢和分解的器官，养肝相当于养命，保护肝脏刻不容缓。 李兰娟院士研究肝脏二十年，是我国著名的肝脏专家…

我们经常会在生活中听到“男人40一枝花”这句话，这虽是对男人的一种称赞。不过从社会发展的角度看，男人40岁后也并非如话中所说风姿依旧。而且身体机能也会随着年纪的增长而慢慢下降，再也…

明日末伏，记得吃3种白色食物，清爽滋润营养，出伏入秋不受苦 明天正式迎来末伏，难熬的三伏天马上就要结束了，都说末伏要烙饼摊鸡蛋，但还有一句俗语很多朋友都不知道，那就是“末伏吃3白，…