山药
补肾最快最好的食物有哪些？
我国传统医学中的“肾虚”，与西医的肾脏问题，是方向不同的两个概念。在中医理论中，肾是“先天之本”，由于先天禀赋不足，或者久病不愈损耗，烦劳过度，饮食不节等原因，造成“虚劳”的问题，…
天热没食欲，喝这3道营养汤，简单家常还好喝
山药排骨汤 食材： 排骨250g，胡萝卜半根，玉米-颗，山药250g香菇7、8颗红枣3颗，姜片若干 做法： 1. 所有食材洗净，胡萝卜、玉米、山药、排骨切块，生姜切片，香菇泡水半小…
立秋之后，不管有钱没钱，记得吃5个“第1”，应季而食身体棒
所谓“热在三伏”，立秋处于三伏天，所以又有“秋后一伏”之说。并且秋后一伏一般都特别燥热，素有“秋老虎”一说。往往立秋后很长一段时间，大家会感觉到浑身没有力气，因此，应在日常中适当做…
你认为什么时候最快乐又舒服？
雨天，深夜，新换的床单被罩枕套，点亮床头灯，手里拿着新到货的亦舒，手边有瓜子和热水。开心滴想唱歌。 开心过后，往往睡着会做噩梦，大多是溺水，怎么都浮不出水面，呼吸困难。 惊醒一看，…
建议女人：不管有钱没钱，这5种美食要多吃，滋养肌肤气色好
随着护肤意识的增强和制作工艺的发达，各种各样的瓶瓶罐罐开始占据我们的梳妆台。早上出门要经过繁琐的化妆步骤，晚上睡前也有多道护肤“工序”。不过你知道吗，想拥有一个白里透红的好肌肤也可…
铁棍山药发芽了以后还能吃吗（保存山药的3个方法）
山药属于薯蓣科植物，在我国大部分地区都有种植。山药不仅具有食用价值，还具有药用价值，市场前景良好。我们有时候购买山药回来后，如果来不及食用，就会发现山药有长芽的现象。那么山药长芽了…
河南十大碗：炖鱼块上榜，第九可以作为食疗滋补品
中国的美食文化源远流长，并且依据着地势的不同，每个城市的美食文化都是不同的，南方人喜好的美食比较细致精致，而北方人的美食则大多以粗犷和炖煮而闻名，秒懂知识今天要为大家带来的是河南的…
淮山炒肉的做法_淮山炒肉怎么做好吃
淮山也叫山药，是很多人都喜欢吃的一种食材，它的营养丰富，经常食用对人体健康有很大益处，特别是对于脾胃不好的朋友们有着很好的食疗作用，将山药和里脊肉搭配在一起炒制的这道淮山炒肉是…
山药红烧肉
山药红烧肉 食材：五花肉、山药、姜片、八角、桂皮、香叶、冰糖、料酒、生抽、老抽、盐各适量 做法： 1、五花肉切几大段，加姜片入冷水锅煮开后稍煮几分钟去尽水血，用温水洗净，表面用厨…
山药怎么做好吃？简单的山药煲汤做法
山药是一种比较珍贵的食材，在外面的餐馆几乎是很少见的，因为在烹饪的过程会比较麻烦，所以很多人都喜欢自行购买回到家里自行制作，而且山药的营养也是非常的丰富的，那么山药应该怎么做才好吃…
