营养

鸡蛋营养价值丰富，是我们平常生活中，重要的营养来源。富含丰富钙蛋白质的鸡蛋，吃法非常多样，可以煮着吃，可以炸着吃，也可以炒着吃，有关鸡蛋的吃法，少数也得有十几种。 在众多鸡蛋吃法中…

现在超市卖的牛奶可以分为两大类，一类是需要低温贮存，保质期通常只有3天左右，这种奶称为鲜牛奶，还有一类常温存放的纯牛奶，保质期在1个月到1年不等。 纯牛奶也叫常温奶或者叫高温灭菌消…

核桃油——核桃中最精华的部分，那这么好的东西该怎么吃呢?今天我就来给大家总结一下核桃油的吃法。 首先，我们要学会挑什么样的核桃油才是纯正的好核桃油呢? 第一：看——倒出来一点看看颜…

海参具有多种功效，它不仅是食材也是药材，但野生海参跟养殖海参差别还是很大的，那么购买海参怎么分辨野生和养殖？海参怎么吃最有营养？下面就为大家解答。 野生海参个头大小不一，养殖海参大…

　　薯苗是这个季节正吃得一种蔬菜，它的维生素含量高，并且还有着降血糖、降血脂、清热解毒的功效，对人的身体有很大的好处。虾皮非常鲜美，但是它的口感不太好，所以经常会搭配着各种蔬菜来炒…

猪肚汤是采用猪肚为主要食材做成的一道菜品，属于家常汤。对于身体虚弱者、术后病人、孕产妇实等都具有很好的滋补作用，是滋补食疗的佳品。下面，我们来看看天天生活网带来的猪肚子怎么炖最营养…

人生在世 命也•运也 命有八尺•难求一丈 钱，是这个世界上最美好的东西之一了，除了马老师不太喜欢以外，我想其他人没有不喜欢的了！ 姜子牙还没有出山之时，只能靠做点小买卖为生！ 由于…

“一天一苹果，医生远离我”，苹果是我们生活中常见的水果，它营养丰富，脆嫩可口，含有丰富的矿物质和维生素，可溶性大，极易被人体吸收，故有“活水”之称，想保持皮肤润滑柔嫩吗？那就多吃水…

今天不想炒菜，教大家做一个简单的皮蛋肉粥，又便宜又美味。 用料 大米 100克 肉丝 160克 皮蛋 3个 水 加满 姜丝 少许 料酒 1小勺 白胡椒粉 1小撮 盐 适量 生菜 1…

俗话说：一鸽胜九鸡！可见鸽子汤拥有极高的营养价值，它不仅低脂肪、高蛋白，还富含微量元素、氨基酸，是日常进补的绝佳食材。 但是怎么才能炖出一锅又鲜又香的鸽子汤呢？炖之前用不用焯水呢？…