营养

人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！ 导读： 七月廿六处暑，这个节气光听名字，我们就能大概猜测出是啥…

靓丽的青春，美白的肌肤，漂亮的脸蛋，估计是每个人梦寐以求的，这样的人走在街上，很难不让人多看上几眼，有个清透白皙的皮肤，哪怕五官不出众也有仙女的气质。 俗话说“一白遮百丑，长斑毁所…

眼睛是十二对脑神经中第二对脑神经和第三对脑神经支配，常说眼睛是心灵的窗户，那是文学上的赞美词。 眼睛在中医认为与肝脏有关，肝主目。在西医，眼睛与血液，视网膜神经细胞有关，营养医学认…

红网时刻新闻8月16日讯（通讯员 杨正强 唐雄略）“家有一老，如有一宝。”老年人随着年龄增大，身体上可能会因为饮食和运动等原因，渐渐出现一些“小毛病”，看起来无伤大雅，如果没能引起…

没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。适合秋天吃的8道家常菜，鲜香味美，清热润燥特营养 ，建议收藏，快快收藏吧！ 生菜木耳炒山药 用料：山药，木耳，生菜，大蒜，玉米淀粉，食油，盐，鸡…

立秋节气一过，意味着季节交替，难熬的夏季就要结束，而温度宜人的秋天将到来。在这之后，气温逐渐降低，早晚开始能感受到丝丝凉意。外在环境的变化，也使得我们的饮食需要应时调整。 再加上，…

红网时刻新闻8月16日讯（通讯员 舒丽）消化性溃疡是一种常见的消化疾病，因常发生在胃和十二指肠部位，故又称胃、十二指肠溃疡。临床特点表现为慢性、周期性和节律性上腹痛，长期反复发作，…

今天就是三伏天中的末伏，此时炎热的天气没有半分削减，空气中反倒是还有一丝秋日的干燥。经历过一整个伏天的“折磨”，到末伏还要面对“秋老虎”的肆虐，这也意味着真正的夏天还没有完全结束，…

欢迎大家，我是“中原辣哥”，喜欢美食的朋友，可以关注一下我们哦。 夏天这段日子里面，天气变得越发炎热了，身体也会流更多的汗水，这也使得我们身体的阳气有些损伤。那么在这个时候，我们就…

导语：建议：年过50，豆制品要少吃，多吃“4宝”，营养足还应季 随着年龄的增长，我们可以将豆制品作为蛋白质的来源之一，可以选取多样的食物，获取多元的营养素和微量元素，共同助力，从而…