营养

世界卫生组织建议：母乳喂养可以一直维持到2周岁左右。 选择母乳喂养的孩子，终究是遭遇一个非常致命且无奈的情况——断奶。要是等到孩子自己成熟，自然离乳，没有人能够给出一个明确的界限。…

家有双胞胎，两个孩子长得简直就是一个模子里面刻出来的，无论长相、身高、体重等，都几乎一模一样，而且拥有一对双胞胎孩子，也让我倍感自豪。 自从两个孩子出生之后，孩子的奶奶就一直帮我带…

一年四季，每个季节的气候都不一样，夏季以炎热天气为主，雨水也非常充沛，今年是非常炎热的夏天，尤其是进入三伏天，感受到夏天的气息，让人苦不堪言，每天都是35摄氏度的气温，只要我们稍微…

1.奶油菠菜 材料：菠菜叶 50克，奶油10克。 调料：盐少许。 做法：菠菜叶洗净，用沸水焯烫，捞出切碎。 锅置火上，放少量油烧热，放入奶油炒化，放入菠菜碎，煮2分钟至熟，加少量盐…

虽然很多老母亲表示：最大的愿望就是希望孩子一生健康快乐。 但是你要说没有抱着开发大脑的目的买过玩具、没研究过宝宝吃什么补脑、什么时候开始上早教班…… 那C妈可不信哦！ 毕竟，每次和…

孩子小时候是身体发育的重要时期，而对于身体发育来说，各种营养的搭配就要均衡。尤其是孩子的身高，到了一定年龄后就再难长高了，所以一定要重视孩子的营养均衡问题。多吃吃含钙食物，含锌食物…

家里的宝贝 一天天茁壮成长 每天三顿正餐早已满足不了小吃货的嘴巴 零食大张旗鼓的成了 “家常便饭” 不让吃，担心他吃不饱 让吃，又怕占了他的小肚子 且零食大多高糖高油 实在太不健康…

三伏天多给孩子吃蒸菜，高蛋白低脂肪，简单营养，孩子爱吃长得高 进入三伏天后这天气是越来越热了，这时候人们都没有什么食欲，在饮食上更要以清淡为主，少吃一些油腻的，尤其是对孩子来说，这…

秋天都是大丰收的季节，物产也最为丰富，那这个季节最好吃什么呢？这个季节就是最好以甘温平补为宜，吃一些滋补潜阳的食物，注意调理脾胃，防秋燥。今天给大家分享“秋吃5宝，胜似补药”，应季…

很多人身体不舒服的时候总是说自己脾虚，问他有什么依据，他说自己舌苔较厚，还有些人大便次数增多，一吃完饭就得上厕所，舌头伸出来却没有齿痕，这是怎么回事呢？ 身体出现哪些症状是脾虚呢，…