营养

女人生孩子，是人生中最大的一件事，从心理到生理，会经历翻天覆地的变化，不仅各种内分泌激素水平会发生改变，也成为了一个宝宝的妈妈。 产后由于分娩过程中的各种损耗，体内的各大器官也需要…

八月来临，证明夏季已经过了一大半，夏季的天气都是大晴天，尤其是进入三伏天之后，稍微不注意，就会被晒伤皮肤，身体很容易出汗，严重影响到全家人的胃口。作为有孩子的宝妈，我家的一日三餐很…

导语：夏天是孩子长高的好时机！家长做好这5点，助力孩子多长几厘米 家里有了孩子后，除了学习之外，家长最关心的事情多半是孩子的身高，只要一有空，就要给孩子测身高，期待他长快点，等成年…

国家卫生健康委等15个部门共同印发的《母乳喂养促进行动计划（2021—2025年）》在社会上产生了广泛关注和热烈讨论。戳上面视频，了解母乳喂养促进行动！ 更多阅读： 近日，国家卫生…

五谷杂粮吃多吃少都得病 您知道是为什么吗？ 这是因为，有的人吃不到五谷杂粮，有的人不吃五谷杂粮，想一想我们爷爷奶奶、父母、老一辈的人，食物缺乏吃不饱肚子，进入身体的营养不够，但是他…

首先，婴儿不能随便添加辅助食品。 后来我想想，也许我在哪里做错了，这可能导致婴儿不喜欢吃辅助食品，或者可能是由于米粉确实是寡淡无味的，所以宝宝不想吃饭。 但是，吃完补充食物后，妈妈…

裙带菜蛋条 推荐月龄：12M+ 配餐用途：配餐功效：补钙/补脑/锻炼咀嚼 营养特点 当妈以后，所有的话题都是围绕着孩子。尤其是孩子的身高，是每个当妈都关心的大事。所以我们要特别注意…

天热了，要多给孩子做这饼，开胃排毒，促进发育，孩子个子长得快。南瓜营养非常丰富，其中含有的南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，能提高机体免疫功能，南瓜中丰富的类胡萝卜素在机体内可转化…

许多人存在入睡困难、多梦、浅睡易醒，睡眠时间短的情况。长期睡不好觉，不仅会让人精神不济，还会影响身体健康。想睡个好觉，不妨先从改变饮食开始。 多吃下面这3种食物，营养丰富，安神助眠…

秋天除了带来凉爽的气候，秋天是孩子长高的关键期，民间甚至还流传着孩子“转骨趁秋天”说法。秋天正是365天里，最佳的“黄金增高期”，孩子错过一次再等一年。建议家长们，抓住孩子长个黄金…