馒头

老年人只有掌握正确饮食方法，才能营养物质提供的同时保护消化系统，同时让各项指标稳定。许多人面临慢性疾病困扰，多个指标都不正常，久而久之会加速神经系统，血管病变，甚至让器官受累。如果…

面粉可制成多种面食，比如馒头、包子、花卷等，为了让胃更容易消化，老祖宗发明了一种活性酵母，经过逐渐演化，就成了我们常见的密封袋，活性菌通过肉眼无法观察到，它是一种细小的单细胞微生物…

三餐美味，四季幸福，大家好! 玉米面是非常好的粗粮，营养丰富，口感偏甜。但是很多人对它粗糙的口感不能接受，所以，今天，我要给大家分享一个玉米面好吃的做法。做好后，吃起来鲜香味美，不…

进入秋天后，天气已经有转凉的迹象，身体也迫不及待地要把夏天“亏空”补回来。每天嘴巴根本停不下来，总想吃点什么。其实这也是身体的自我保护机制，温度下降后需要储蓄能量帮助我们度过寒冬，…

导语：建议中老年人：三伏天，少吃包子馒头，多吃它，随手一蒸，健脾养胃，胜过保健品。 大家好我是傻姐美食，生活中唯有美食和美景不可辜负。我们日常老百姓一日三餐最常吃的主食是面条、包子…

昨天，我们聊了生活细节方面对生理期的影响，文章太长，未能细数完全。每个人生活环境和生活习惯天壤之别，需要剥茧抽丝，找到问题所在，方有成效。 只是抛砖引玉，培养一种思维方式。身体有恙…

面食是北方人的最爱，馒头就是其中之一。馒头是北方人餐桌上必不可少的存在。北方人以馒头为主食，吃不腻。虽然我们不在“纯正”的北方，但很多文化都深受北方影响，包括饮食文化。小时候，我们…

作为曾经的顶流男星，鹿晗从来没有被停止过吐槽“娘”。不过那时只是他的长相偏甜一些，不过他的行事风格都挺爷们的，尤其是在顶流时期官宣了和关晓彤的恋情，让粉丝吃惊的同时，也让人们对他刮…

怎么和面效果好？ 包饺子面 500克面粉加50 60%的温水，放2%的精盐，充分揉和，醒面30分钟开始操作。面中放盐不仅会增加面筋，出锅的饺子也不粘皮。 　擀面条面 500克面粉加…

老一辈人都是省出来的，早上稀饭、馒头就对付过去了。 殊不知“一日之计在于晨”，早餐是一日三餐中最重要的，早餐吃不好一天没精神。稀饭、馒头、油条、煎包，虽然能填饱肚子，但是也没什么营…