不饱和

在众多营养研究和健康学说中，都有提到坚果的营养价值：长期摄入坚果，能降低心血管病风险，补充身体所需的微量元素等等。慢慢的，越来越多的中老年人开始将食用坚果形成一种日常习惯。 老刘也…

糖尿病属于一种慢性代谢类的疾病，在我国的发病率一直处于上升的状态，而且患病率一般是在2%~4%之间。 根据数据显示，我国糖尿病患者大约有3,000万以上，而每年还在上升，年轻化趋势…

语音内容 吃花生对胃是有一定好处的。最好是吃一些生花生，吃生花生有一个突出的好处是能起到养胃的作用，因为花生富含不饱和脂肪酸不含胆固醇，含有丰富的膳食纤维是天然的低钠食物，每天吃适…

大脑是人体重要的器官，从婴幼儿脑部健康发育到防止老年痴呆，都需要高度重视脑部营养。那么平时补脑到底应该主要吃点什么呢？权威研究表明大脑需要的主要营养成分主要包括葡萄糖、氨基酸、优质…

最近不止一个朋友问过我 说油橄榄果油的营养价值高 那它除了食用价值外 在护肤品中的是否同样有作用？ 别着急，下面小范就给大家 科普一下油橄榄果油 在护肤中具体能起到什么作用？ 01…

直播吧7月15日讯 当今体坛，为了尽可能延长职业生涯，许多明星运动员都十分关注自己的身体养护，除了保持肌肉的锻炼以外，他们更加看重健康的饮食习惯。据此，《阿斯报》分析认为，在C罗、…

马油自从推出以后，人气一直高居不下，越来越多的人加入到使用马油的大军，甚至有人说马油是护肤界的万能油，真的是这样吗？ 马油是什么？ 马油是从马的脂肪组织提取出来的油脂。 和其他动植…

跟踪科研成果，掌握最新动态！ 1 揭示氮富集提高土壤微生物碳利用效率的新机制 植物-微生物-矿物交互作用调控土壤微生物碳利用效率对氮输入的响应 工业革命以来，化石燃料燃烧和农业化肥…