饮食

11月13日，广东湛江。伍先生在网络上分享了自己的减肥经历。伍先生因为自己和前女友的感情破裂，最后无奈分手，在分手时前女友还在鼓励伍先生减肥。于是分手后，伍先生下定决心减肥，他从此…

最近关于一些网络用语等新梗使用受到很多小伙伴的关注，大家对这些新梗的使用也十分好奇。168饮食法是什么意思呢？最近这个梗吸引不少网友的关注，不过很多人还搞不清楚168饮食法到底是什…

一个人的饭量大小与寿命相关？在美国国立衰老研究所的科学家们曾用动物做实验，并发现通过限制动物的饮食后，在寿命上变长了，尤其是与衰老相关的疾病。 还有针对的是猴子方面的实验，也都发现…

生命在于平衡！阴平阳秘是健康的最佳状态。想要健康长寿，良好的生活习惯能防病于未然。《黄帝内经》中提到养生遵循的原则：饮食有节，起居有常，劳作有度，做到饮食平衡、动静平衡和心态平衡。…

胃病以中年人为主，最常见的胃病类型为慢性浅表性胃炎，这是常见的一种慢性胃炎，始于不良的饮食和生活习惯，部分严重的慢性浅表性胃炎可以发展为慢性萎缩性胃炎甚至发生癌变。而导致慢性胃炎最…

胆管手术后 饮食要注意哪些方面？ 大家好，我是肝胆外科医生王学栋。 其实刚做完胆囊切除手术的患者饮食需要注意三点。 第一：胆囊切除24小时内，患者尚未排气，那么这个时候就应该严格的…

一提起清淡饮食是不是觉得就是不吃荤腥、不吃盐？那可大错特错了！ 其实，清淡饮食不必那么极端，在选择和处理食物时，尽量保持食物的原汁原味，味道不要太浓，选择营养丰富又容易消化的食物。…

很多人问康叔，您每天那么忙，出门诊、做科研、出书、出差、上电视、做讲座……究竟有什么营养秘笈，可以让您保持如此旺盛的精力呢？ 康叔的答案很简单，就是：什么都吃，但有度有量。如果非要…

糖尿病是种慢性疾病，与日常饮食息息相关，如果饮食控制不好，那一切都白搭。 不少糖友存在一些饮食误区，从而影响血糖的控制，导致吃药不少、血糖却不好，延误了病情，以下这些吃饭习惯，各位…

每当生病的时候，就会从爸妈、亲戚、朋友等各种渠道，被告知需要忌口，这个不能吃！那个不能喝！虽然有些做法并不科学，但其实“忌口”是为了让病好得更快，我们应该了解常见病的禁忌。 如果生…