菠菜

大家都知道，以前父辈们农业种植都是面朝黄土背朝天，可如今是植物工厂，一年都能种很多蔬菜。女子建植物工厂让菠菜一年长22茬，结果却引来网友们的质疑，这阵的健康安全吗？一起去看看吧。 …

中国人喜欢喝热水的事情似乎已经成为人们的共识了，在很多中国人的认知中，热水是“良药”，冷水不宜多喝，可能会伤胃。 然而，外国人似乎更喜欢喝冰水，即使在冬天，他们也习惯往水里加冰，甚…

大家好，我是桃子姐！俗话说：“睡眠才是最好的补药”，睡眠的好坏，直接影响我们第二天的精神状态，睡眠好则神清气爽，睡眠不好整个人就萎靡不振，脾气还会变得暴躁易怒。 年轻的时候可能觉得…

在人们的印象中，要说起补钙，那必然是喝骨头汤，这话说得好，吃啥补啥，所以喝骨头汤就能让孩子补钙长个，能够让骨密度更加密集。 每当春秋季节来临时，许多家长都会为孩子做很多骨头汤喝，因…

入秋后，早晚温差比较大，气候干燥，为了保证身体有个好的状态，在饮食上少吃辛辣食物，避免引起上火。多吃一些维生素含量高的蔬菜，给身体补充水分，来缓解秋燥，建议秋天多吃这5种蔬菜，营养…

现代人面对的诱惑太多了，基本都是电脑、手机不离手，长期这样很容易出现眼干、眼涩、眼疲劳等情况。越吃眼睛越明亮的4种食物，眼疲劳、干涩的人别错过！比眼药水管用多了，还能养肝防衰老，一…

生活中常见的蔬菜中 有哪些成分对健康不利？ 哪些蔬菜食用前最好先焯水？ 焯水时冷水下锅还是热水下锅？ 蔬菜焯水时营养成分会不会流失？ 今天小编就一次性给大家说明白 划重点 01 蔬…

出伏以后，气温逐渐降下来， 雨水逐渐增多，要注意天气多变。 古人总结“一夏无病三分虚”。 8月25日今天正式出伏， 正是民间所说的“秋老虎”来伤人了！ 因此，出伏这段时间养生很重要…

没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。俗话说：“药补，不如食补”，这8种食物是补钙好帮手，建议常吃，快快收藏吧！ 第一种豌豆尖：推荐食谱凉拌豌豆尖 原料：豌豆尖、生抽酱油、香醋、盐、…

盼星星盼月亮，我们可算是把骄阳如火的夏天盼走了，迎来了令人神清气爽的凉爽秋日。但是天凉入秋，大家的饮食习惯又要有些注意了，尤其是对于我们这些新入职场的年轻人，熬夜伏案工作的时候可能…