营养学
DHA那么贵，为什么有的家长还要抢着买
想想当年考试前，明明和学霸约好了谁都不复习，只有你当真了！ 终于那些心机鬼生娃了，他们嘴上说着宝宝健康长大就行，回家就玩命研究怎么让娃在同龄人里出类拔萃。 比如从小就给宝宝吃DHA…
孕妈42天月子餐应该怎么吃？
营养学硕士给姐妹们整理了42天科学月子餐！顺产和剖腹产都能用！ 产后时期不同，食用食品不同。 我们要做到“一排二调三温四补”，即第1周排恶露，第2周调脾胃，第3周温补气血，第4周以…
不少人一直担心害怕，不敢喝牛奶
什么原因呢？就是有人说牛奶是“寒性”的，牛奶是“凉性”的，不适合中国人体制，中国人喝完牛奶不利于身体健康！牛奶是“寒性”的，不适合国人喝？真的是这样吗？看完就明白了我们先不用从营养…
我现在高二成绩不好，喜欢健身想将来做健身教练，要培养哪方面的能力？
作为一名教练，特别是优秀的教练，应该具备如下几种能力: 1.教练的外形 所谓像个教练比是个教练更重要。首先你现在可以健身房进行训练，按照你的年龄来说，可以每天训练两次，进步会很大，…
