食物
要想肾好身体好，每天吃这几物，或许对肾脏有益处
相信每个男性都很在意自己的肾到底好不好，但日常生活中却很少有做出什么保护肾脏的行动。要想肾好身体好，常吃这几物，或许对肾脏有益处 板栗 板栗是生活中很受欢迎的食物，里面含有丰富的营…
养胃误区，当心“养出”胃病
您一定知道怎么养胃，而且随口就能说出一个所以然来，但是民间流传着的各种养胃知识真的正确吗？真的什么情况下都适宜吗？但是如果听信了错误的方法，不仅不能达到养胃的目的，反而会加重胃的负…
省胸科医院专家：远离“老年病”健康生活方式很重要
红网时刻新闻8月16日讯（通讯员 杨正强 唐雄略）“家有一老，如有一宝。”老年人随着年龄增大，身体上可能会因为饮食和运动等原因，渐渐出现一些“小毛病”，看起来无伤大雅，如果没能引起…
不少人一直担心害怕，不敢喝牛奶
什么原因呢？就是有人说牛奶是“寒性”的，牛奶是“凉性”的，不适合中国人体制，中国人喝完牛奶不利于身体健康！牛奶是“寒性”的，不适合国人喝？真的是这样吗？看完就明白了我们先不用从营养…
女人步入更年期，如果不差钱，建议常吃6种食物，益气补血气色好
对于步入更年期的女性来说，内服调理比改善外在更加重要，对于更年期女性朋友，除了调整生活习惯，适当锻炼外，还要及时补充身体所需的营养。所以女人步入更年期，如果不差钱，建议常吃6种食物…
身体发胖的七个信号
凡事在发生之前都有一定的预兆，肥胖这件事也不例外，如果你不注意这些信号，那么接下来一段时间极有可能会变胖，如果你重视到这些信号，那么就可以轻轻松松保持身材。 1、经常口渴，想喝水 …
爱美女性不妨多吃3种食物，排毒养颜、延缓衰老，早吃早受益
几乎所有的女性都爱美，尤其注重皮肤的保养。然而，随着时间的推移，皮肤的衰老也会加速，于是会有皱纹出现。那么对此现象，我们能不能想办法去缓解呢？ 答案是肯定的。如果可以借助其他力量，…
李兰娟：早上是养肝“黄金期”，建议多吃3种食物，护肝脏身体好
李兰娟：早上是养肝“黄金期”，建议多吃3种食物，护肝脏身体好 肝脏，是人体消化系统最大的消化腺，是以代谢功能为主的器官，人体需要的三大能量物质——蛋白质、脂肪、糖类，都是经过肝脏代…
立秋后，先调脾胃后贴膘，无论男女，常吃5种食物，养脾胃生阳气
养生经典谚语有云：“秋冬进补，来年打虎”。按照四季养生的原则，秋季主要以滋阴润燥为主，但我们却常常忘掉对脾胃的养护。 如果大量进食补品，会进一步加重脾胃负担，使长期处于“虚弱”状态…
消化性溃疡如何进行饮食调养？四个饮食原则要遵守
红网时刻新闻8月16日讯（通讯员 舒丽）消化性溃疡是一种常见的消化疾病，因常发生在胃和十二指肠部位，故又称胃、十二指肠溃疡。临床特点表现为慢性、周期性和节律性上腹痛，长期反复发作，…
