食物
养肝护肝，重在这7种食物
肝脏是我们人体的五大脏器之一，具有分解和排泄胆汁的作用，是人体中很重要的一个解毒器官。 中医认为：肝与胆相为表里。开窍于目，肝主藏血，主疏泄，有贮藏和调节血液的功能。《素问·五脏生…
一旦患了胃病，哪些食物最好要少碰？
有胃病的患者，要避免吃一些生冷，油腻，辛辣刺激性的食物，这样会刺激胃粘膜加重胃病。 有胃病的患者可以吃点思密达，奥美拉唑肠溶片等，抗炎保护胃粘膜的西药，或吃点保和丸、人参健脾丸、香…
多吃牛肉对身体有什么好处？
牛肉和猪肉一样，都属于畜肉，但因为价格贵，多数家庭还是吃猪肉更多，吃牛肉更少。那么，相比我们常吃的猪肉，牛肉有什么优势呢？经常吃牛肉，对健康又有哪些健康益处？ 总体上看，畜肉主要就…
你们都是怎么减肥的？
我原来72公斤，腰部比较粗，身高1米69，有点超重，2017年决定减点肥，我不吃减肥药，也不减少食量，完全靠运动减肥。具体做法是： 1、每天早上户外散步1小时，7000步，速度不快…
如果孕前没有补叶酸，孩子还能要吗？
我妈怀我也没补，但是现在我感觉自己智商也不低，各方面都很好，所以妈妈不用过于担心。 以前的人都没有补叶酸，也造就了我们中国近十亿的人口。 后来研究发现缺乏叶酸可能会导致胎儿畸形。 …
有什么好用的家用冰箱推荐？
如何选购冰箱，需要根据大家的需求而定，总结下来，我认为选购冰箱主要看以下5点：外观、功能、容量、能效、智能控制。 每个人的审美不一样，所以外观方面我认为只要过了自己眼好看的那就可以…
外星人会以人类作为食物吗 结果令人心慌
科学家发现过很多外星人的踪迹，虽然没有足够证据，但是外星人的存在已成为不争的事实。可是如果外星人真的存在，他们以吃什么为生呢？这么频繁的光顾地球，会不会把人类当做食物呢？ 国外媒体…
三伏天，记得多吃这4种“扶阳”食物，营养开胃，快乐加倍
如果你也喜欢美食，点击关注，每天不断更新精彩内容！导读：三伏天，记得多吃这4种“扶阳”食物，营养开胃，快乐加倍！ 相信大家也知道，每年到了当下这个季节的时候，天气也是非常燥热的，尤…
癌细胞偏爱这5类食物，你吃得越多，风险也就越大
我们常说，病从口入，轻则上吐下泻去医院挂水，重则还会有致癌的风险。这可不是危言耸听，早在之前世界卫生组织就指出食用加工肉类有可能会致癌。不仅是加工肉类，许多的食物也都有一定的致癌风…
糖尿病饮食误区：少吃主食，就能控制好血糖？
主食主要为碳水化合物，而碳水化合物负责提供能量，是获取能量最经济最主要的来源。很多糖尿病患者普遍存在一个误区：认为吃主食会让血糖增高，应吃得越少越好，甚至可以不吃。 为什么不能这样…
