食物
夏防痛风注意4个误区
空调、啤酒、毛豆、花生、小龙虾……成为很多人夏天的“标配”。北京医院风湿免疫科副主任赵丽珂提醒大家，这些所谓惬意的“标配”，有可能是颗“雷”，随时可引起痛风急性发作。为何痛风在夏季…
感染幽门螺杆菌后，除了用药外，不妨多吃这5种食物
人体的胃液具有很强大的消化能力，多数细菌进入胃部以后都会被腐蚀干净，很少有细菌能够在胃内存活。 但是有一种细菌能够在胃内存活，它不仅不怕胃酸的腐蚀，还会诱发胃病的疾病，甚至还会导致…
学会7个方法，让孩子爱上蔬菜
湖南日报全媒体记者 王铭俊 通讯员 袁欢 蔬菜是日常饮食中不可缺少的食物之一，但不少孩子只吃肉不吃菜或者只吃水果不吃菜。 为什么孩子不爱吃蔬菜，有哪些办法能让孩子爱上蔬菜？今天，湖…
生活中这5种食物尽量少吃，对身体健康没好处，很多人却爱吃
我们每天都要摄入一定的能量，所以每天都需要食用一些食物。 但是有很多美食虽然看着好吃，其实是对人体是不健康的，尤其是下面这五种，一定要少吃一些，一起来看看到底是哪些美食吧。 第一种…
尿酸高别怕，不妨多吃这4种食物，或能帮助“排尿酸”
持续尿酸高原因复杂，经常饮酒、水分获取量少、摄入许多高嘌呤食物、缺乏锻炼，这些情况会让指标不正常，而产生越来越多的尿酸又没有顺利排泄掉，不良后果是加速肾脏疾病，痛风到来。因此，发现…
“贴秋膘”需谨慎进补因人而异
入秋已有几天，眼下不少市民已经开始准备“贴秋膘”，但秋季盲目进补并不可取，“贴秋膘”也大有讲究。8月14日，记者在采访益阳市第一中医医院急诊内科副主任中医师李赛群时了解到，秋季进补…
皇甫谧论养生：四季与情绪
皇甫谧（mì），东汉人，医学家、史学家。 张仲景、华佗也是东汉人，看来东汉时期神医遍地走啊。 皇甫谧最大的贡献是留下了《针灸甲乙经》，第一部针灸专著，被誉为“针灸鼻祖”。 在他之前…
前庭性偏头痛饮食注意
1、避免腌制的食物：比如火腿、热狗、咸鱼、咸菜、腊肠、腊肉等食物含有大量的亚硝酸盐，摄入过多会导致血管扩张，从而诱发或者加重偏疼痛。 2、避免含酒精的食物：喝酒过后都会出现头疼…
养肝就是“养命”，常吃这3种食物，肝脏会越来越健康！气色也好
我们都知道肝脏是身体一个十分能干的器官，是人体内最大的“化工厂”。肝脏是重要的排毒器官，对人体内健康有着重要作用。如果肝脏出问题，体内的毒素无法排除，滞留体内，容易出现各种疾病。俗…
有助身心愉悦的九种食物
有些食物可以让我们的心情愉悦、情绪稳定，下面的九种食物在日常生活中容易获取，安排在每天的饮食计划中，吃对的食物，心情自然会慢慢变好。 1. 麦片 麦片方便又营养，是早餐的最佳选择。…
