食物
一周吃两次，宝宝吸收好，头发乌黑黑
推荐月龄：6M+ 配餐用途：配餐 功效：益脾润肠、补养肝肾 营养特点：山药含有醣类、蛋白质、维生素B群、维生素C、维生素K与钾等营养素，其蛋白质含量相较于其他全榖根茎类更高，为营养…
胆囊不好的人，通常都有哪些感觉？
大家好，我是肛肠科林医生，秉承“大医精诚之心”专业医学科普，为您的健康保驾护航！我们是不是听过很多坊间传闻，说胆囊不好的人，胆子会变小，所以会有“胆小”“胆量”“吓破胆”等词语出现…
如何在两个礼拜内瘦15斤？
通过快速减肥的方法在两个礼拜瘦15斤。两个礼拜瘦15斤，等于是一天减0.933斤。这样的减肥速度需要满足两个条件，第一个就是体重基数大，第二天在健康减肥的基础上进行。这样才能达到健…
无论怎么节约，这7种隔夜食物切记别吃，很多人踩坑了却不知道
前几天媳妇过生日，老妈忙前忙后，做了满满一大桌子菜，什么时令的海鲜，小火慢炖的酱肉，酱骨头等等，虽说摆盘不如酒店的漂亮，但是滋味绝对不错！说实话，我妈过生日，媳妇也是这样做的，她们…
末伏以后，记得吃5种“黄金粮”，中老年养好脾胃，缓解便秘
大家好，我是大白。最近的天气是比较奇特的，进入末伏后，是高温和秋老虎的交叉，早上晚上凉飕飕，中午热死牛。 在这个时期，饮食上不能吃太燥热的食物，也不能太寒凉的食物，适合吃一些温性食…
喉癌饮食禁忌需要注意什么？
专家说一旦被诊断为喉癌，除了配合医生的治疗以外，在生活中还要制订一个详细的饮食计划，这样对于治疗喉癌有很好的帮助，同时还可以使患者更快的恢复健康。那么喉癌患者的饮食禁忌有哪些呢?下…
韭菜有哪些养生功效？若与这些食物搭配，或可润肠通便，帮助减肥
蔬菜是我们日常饮食中，必须要摄入的营养，因为蔬菜与肉类食物不同，它含有丰富的维生素、纤维素，这些对人体的肠道是非常有帮助的。 蔬菜与肉类搭配，其实也可以互补，因为脂质在人体的消化和…
“末伏”时节的5个“科学养生法”
转眼间末伏已至，虽然立秋后天气有转凉的趋势，但还未尽的伏天，使得气温依旧火爆，“秋老虎”肆虐。 立秋+末伏，天气有特点 01 依旧有高温天 秋老虎来临，炎热的天气仍然持续，此时，全…
肠胃不舒服可以通过饮食调理？可以，但需注重这几点
在日常生活当中，有很多人经常会出现一些肠胃不舒服现象，比如反复的恶心、腹胀、呕吐、腹泻、腹痛等。尤其是在患有一些肠胃疾病的时候，这种肠胃不舒服现象比较明显。 此时除了适当服…
皮肤病要想好得彻底，治疗“到位”很重要
问：我老公手腕上有一块皮癣，平常一直抹药，但是也没有痊愈，有没有什么办法可以彻底治好皮肤病？ 答：皮肤病要想好的彻底，治疗“到位”很重要，到位一方面是指，医生给你治疗的是否彻底，另…
