食物

芝麻酱是我们餐桌上常见的食材，网传芝麻酱的含钙量是牛奶的10倍，这是真的吗？ 01 芝麻酱里含钙量到底是多少？ 100克芝麻酱中含有1170毫克的钙，钙含量要高于我们通常所认为的含…

大家知道ASML吧？ 全球最大的光刻机制造商，掌握着地球上最先进的光刻技术。 其实光刻机说白了就是用一个巨大的透镜把激光聚焦在一块小小的硅晶片上进行雕刻。 原理很简单，但是过程却相…

一、穿衣： 1.不要和自己的身材特点拧巴，找到自己的合适的穿衣风格。买衣服的时候只买适合自己风格的经典款，最好搭配好了成套穿，这样可以节约时间和精力。 2.如果一个衣服既不舒服也不…

一年中气温最高且潮湿、闷热的日子——三伏天，已在7月16日正式来袭。 全国各地陆续进入烧烤模式，可怜的宝宝备受煎熬，非常容易中暑生病。 然而，漫长的三伏天将持续一个多月，爸比妈咪们…

营养学硕士给姐妹们整理了42天科学月子餐！顺产和剖腹产都能用！ 产后时期不同，食用食品不同。 我们要做到“一排二调三温四补”，即第1周排恶露，第2周调脾胃，第3周温补气血，第4周以…

锌属于人体必需的微量元素，在人体含量仅次于铁。锌参与多种物质代谢，在促进生长发育和组织再生、免疫调节、抗氧化、抗细胞凋亡和抗炎中起着重要的作用。孩子正处于生长发育时期，对锌的需要量…

蛋白质是一切生命物质的基础，也是人体重要的营养素，补充蛋白质不仅有助于合成胶原蛋白，还对保持良好的免疫力有着不可忽视的作用。随着立秋节气即将到来，又到了夏末秋初的季节转化之时，我们…

自古有生孩子相当于在鬼门关晃了一圈的说法，即使在医疗技术不断改善的现代，也只能说在很大程度上减轻母亲的痛苦，不敢保证生孩子百分百没有生命危险。事实上，除了分娩的过程，产后个把月的养…

小玉今年9岁了，但是妈妈总是感觉小玉的身高有问题，因为从《0~19岁身高百分位表》中能够得知，9岁女孩的标准身高应该在134.1cm，但是现在小玉的身高却不足120cm。 虽说小玉…

2022年的三伏天来了，40 C的高温令人苦不堪言！ 更要命的是，今年的三伏天长达40天之久！直到8月底才结束！ 初伏时间：2022年7月16日——2022年7月25日中伏时间：2…