食物
3种早餐容易升血糖,糖尿病患者或要少吃
有些糖尿病患者醒来后发现自己的空腹血糖水平比较高,于是担心吃早餐会让自己的血糖水平升得更高,于是选择不吃早餐,事实上,不吃早餐不仅不能降低血糖,还会影响一天的血糖值。 因为早上胰岛…
哈医大六院(哈市儿童医院)消化内科主任医师王翠娟提醒:孩子肠胃“脆弱”防止“病从口入”
近期,消化内科门诊腹泻的病患较多,当下正值夏秋换季时节,天气时暖时热,腹泻的宝宝就会多起来,且以2岁内的婴幼儿多见。宝宝腹泻的原因以感染最为常见。另外,宝宝胃肠功能不完善,对母乳或…
上腹部感觉反复饱胀是怎么回事?该怎么办?
消化科门诊经常接诊这样的患者,反复上腹部的饱胀感,总是打嗝,也不想吃饭,稍吃点了饭,以上的症状就更加重,反反复复6个月以上,有的甚至几年不能治愈,饮食不注意就会复发。电子胃镜没有发…
处暑节气已到,中医专家制定“健康饮食手册”
三湘都市报·新湖南客户端8月23日讯(全媒体记者 李琪 通讯员 陈双)今天是处暑节气,这是是农历二十四节气之中的第十四个节气。处暑时节,夏天的暑气将慢慢消退,故有“处暑寒来”一说。…
食物的嘌呤含量有规律
你知道吗,食物中的嘌呤含量大概是有规律可以遵循的,掌握食品嘌呤含量规律,合理规避高嘌呤食物,可减少体内尿酸形成,延缓高尿酸血症进程,进而减慢因血尿酸浓度高导致的其他全身代谢性疾病。…
健康课堂|糖友如何应对饥饿感
由于糖尿病患者饮食具有限量、定时、清淡、少油等特点,使得许多病人在接受饮食控制的初始阶段或一段时间内会有明显的不适应,最常见的表现是饥饿难忍,解决饮食控制所带来的饥饿感可以从以下几…
三种家长喜欢的“高钙”食物,已被营养师拉入“孩子长高黑名单”
文|菁妈 孩子的骨骼2/3是由钙构成的,所以钙充不充足就直接影响到孩子的骨骼能不能不断地生长,孩子的骨骼能不能不断的生长就影响到孩子的身高!#谣零零计划# 钙充足能让孩子长得更高是…
科普丨应对孩子吃饭不好好吃,边吃边玩有这些办法
小孩出现吃饭时间长、边吃边玩、边吃边都、边吃边看电视。造成这些情况的原因: ①零食吃太多,正餐吃不下 ②看宝宝不爱吃饭,采取边做游戏边吃饭的方式,久而久之形成习惯 ③食物品种过于单…
吃糖多老的快?抗糖是指彻底戒糖?答案或与你想得不同,不妨看看
当我们意识到长生不老是无法实现的愿望时,大家都将重点放在了养生、抗衰老、长寿等方面。特别是对于女性朋友而言,抗衰老是亘古不变的热门话题。 为了保持皮肤的年轻态,女性总是会尝…
这4种食物有大量寄生虫,能不吃就不吃,赶紧告诉家里人
想要保持健康,除了在饮食这方面注意规律节制,荤素搭配恰当,还要了解食物的来源是什么,选择绿色安全的。有的人疾病出现原因是摄入的食物含有寄生虫,如果寄生虫影响着消化系统健康没有发现,…