食物
总胆固醇、甘油三酯偏高？这样吃就对了
总胆固醇和甘油三酯偏高一般可诊断为高脂血症，日常饮食宜遵循一个平衡和四个原则： 一个平衡即平衡膳食是健康的基础，良好的膳食模式才能保障营养充足，每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、…
养肝的几种食物
现代人们都会选择吃一些对身体健康非常好的食物来预防一些疾病的产生。对于维持肝脏的健康，能够起到保肝护肝作用的食物非常的多，比如说鸡肝就是一款以肝养肝的好食材，另外海带和茼蒿也能够起…
屁多，是胃里的空气多？医生：大多是这4种病“作祟”
日常生活中，很多人会时不时的打嗝，或某段时间放屁次数格外多，这时候会怀疑，难不成是自己体内的气体太多，只能通过这两种方式排出吗？ 就拿放屁这件事情来说，其实，屁属于肠道内的气体，一…
脑梗塞患者饮食注意这4点，有助于病情恢复
脑梗塞患者主要需要选择以下饮食： 1、清淡的饮食，以低脂、低糖、低盐为主，富含不饱和脂肪酸、卵磷脂和优质蛋白质的食物，如鱼、虾、蟹等海产品； 2、避免吃动物内脏，适当吃鸡蛋、瘦肉、…
得了胆结石怎么办？在饮食上应该注意什么呢？刘主任告诉你怎么吃
有些胆结石的患者，生活中就喜欢吃吃喝喝，但是往往是这不能吃，那也不能吃，一不注意又会引发胆结石的发作，那么胆结石患者在生活中有那些能吃，哪些不能吃呢？今天我就跟大家分享一下关于胆结…
秋季干燥 饮食“三多三少”
“春生夏长、秋收冬藏”。养生一定要顺应四时，才能达到延年益寿的目的。 厦门市中医院中医综合治疗区（国际部）副主任医师邓龙生说，入秋之后，时令有变，但人体还不一定能适应这种变化，一些…
增肌该怎么吃？
对初期想要达到增肌的效果，宏观分析三点很重要：训练量、营养补充、充足休息。注意好这三点增肌就是时间的问题。下面主要营养摄入细化简要说明：根据你问题的描述，侧重点在于自己营养补充上存…
早餐选择有门道，白癜风要避开这几种早餐
据数据显示，大部分白癜风患者发病的原因和免疫力低下有关，免疫力高低不但和锻炼、先天等因素有关，和患者日常的饮食也脱不开关系。如果长期饮食营养不均衡，摄入的食物就无法提供机体代谢…
重要提醒！ 早期肾病不痛不痒出现这三个征兆一定要非常重视
或许很多人对肾脏疾病并不是很了解，毕竟早期的肾脏病没有任何表现，而且容易被忽视，等发现是已是晚期。重要提醒！早日肾病不痛不痒，出现这三个征兆，一定要非常重视，到底是什么？一起去看看…
家有肿瘤患者，该如何合理饮食？
营养充足对于肿瘤患者来说十分地重要，肿瘤患者的饮食应该要遵循均衡、多样化的原则。跟健康人一样，肿瘤病人要把蔬菜、水果、肉类、鱼类、谷类、蛋类、大豆制品等食物都纳入日常的食谱中，全面…
