木耳

很多朋友都不知道，立秋后是孩子长个子的“黄金期”，在这个时节里，有很多高营养的作物都会出现在市场中，大家可千万不能错过了。 说到这，可能有不少人不相信或者是什么的，但事实上，立秋之…

进入秋天，少给孩子吃肉，多吃4种高钙菜，个子长得快，身体强壮 要想孩子长个快，一定要抓住“黄金期”。一年四季，春天是孩子长个最快的季节，不过还有种说法叫“转骨趁秋天”。秋季也是孩子…

毛血旺是川渝的一道名菜，属于麻辣口味，起源于重庆。自己在家中做的好处就是，想吃什么都可以自行添加，好吃又下饭，真是不错贴秋膘的食物。 这么热的天，在买菜平台上都可以买菜送到家，想吃…

立秋入秋后,春困秋乏随之而来,一整个夏天的消耗,树叶焦卷,人也显得格外疲惫。夏季天气炎热出汗多消耗大，到了秋季即使没啥大病，身体也会有几分虚弱。气血不足也会出现很多不适的情况，所以…

每年到了酷暑，也就是三伏天期间，中伏是三伏天的“高温点”，这个时候的太阳很毒辣，温度一直持续升高，让人不想出门上班。但是迫于生活压力，还是要出门工作，只要稍微走动一圈，就会让额头和…

大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美…

前几天媳妇过生日，老妈忙前忙后，做了满满一大桌子菜，什么时令的海鲜，小火慢炖的酱肉，酱骨头等等，虽说摆盘不如酒店的漂亮，但是滋味绝对不错！说实话，我妈过生日，媳妇也是这样做的，她们…

1.奶油菠菜 材料：菠菜叶 50克，奶油10克。 调料：盐少许。 做法：菠菜叶洗净，用沸水焯烫，捞出切碎。 锅置火上，放少量油烧热，放入奶油炒化，放入菠菜碎，煮2分钟至熟，加少量盐…

在家不知道吃什么的时候不妨试试这道素菜，咕嘟咕嘟的超级好吃，这样做起来也能让你吃个不停，今天中午就可以安排上来； 食材：豆腐、肉末、姜蒜、小米辣、白菜、泡好的木耳、火腿肠（自己喜欢…

老话说：“一夏无病三分虚”，酷热的夏日，导致人体出汗特别多，人体消耗也非常大，身体经常会感到疲惫乏力，趁着秋季好好补补。 立秋后，天气比较干燥，一定要注意补充水分，可以多煲些汤汤水…