红薯

人不管走到哪一步，总得找点乐子，想一点办法。是的，美食就是我找的乐子，想的办法！小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物！ 导读： 七月廿六处暑，这个节气光听名字，我们就能大概猜测出是啥…

养生经典谚语有云：“秋冬进补，来年打虎”。按照四季养生的原则，秋季主要以滋阴润燥为主，但我们却常常忘掉对脾胃的养护。 如果大量进食补品，会进一步加重脾胃负担，使长期处于“虚弱”状态…

肝脏作为五脏之一，是体内各脏腑的统领者，在庞杂的人体工作中，发挥着举足轻重的作用，因此平时学会养护肝脏，是很有必要的。院士李兰娟曾经也说过：早餐是养肝的“黄金期”，早餐是早晨非常重…

夏末秋初，食粥不无益处，尤其初秋，岭南地区仍湿热交蒸，以致脾胃内虚，抵抗力下降，若能适时进补温食，喝些热药膳粥大有裨益。 明代医家——李挺 碧云天，黄叶地， 秋色连波，波上寒烟翠。…

三餐美味，四季幸福，大家好! 红薯和包菜都是很普通的食材，包菜具有清热利湿、润肠通便的作用，红薯同样有通便排毒、抗衰老等作用，所以把它们搭配在一起肯定很营养。今天，我就用这两种食材…

“红薯不是降血糖的吗？怎么我吃了几个月，血糖值反而升高了呢？” 今年53岁的张大妈半年前被查出了高血糖，为了避免演变成糖尿病，张大妈在饮食控制上下了不少功夫。 自从在不少科普文章中…

有些植物发芽后不能吃，比如土豆，发芽后有毒，吃了会丧命。但有些植物发芽后能吃，比如豆芽。本文为你介绍一下发芽的植物哪些能吃，哪些不能吃！ 不能吃的: 土豆发芽以后有毒。土豆一旦变绿…

今天教大家调制肉馅，用它来制作出来的丸子，鲜香嫩滑，超级的好吃。此做法适应范围比较广，饺子、包子等等均可适用。大家可以举一反三，做出各种美食来。 食材配料：2斤肉馅、葱、蒜、鸡蛋、…

苹果萝卜泥 原料:苹果90克，胡萝卜120克 调料:白糖10克 做法 1.将去皮洗净的苹果切瓣，去核，改切成小块。 2.洗好的胡萝卜对半切开，切条，改切成丁。 3.把苹果、胡萝卜蒸…

甘河一条沟 代立学 东西两沟涓涓细流在两岔口聚集，汇成一条河。河水清澈，清冽甜美，称之“甘河”，甘河蜿蜒曲折四五公里流入丹江，至此之后的丹江浩浩荡荡才有了江的气势。往东两三公里便是…