红薯

如果你也喜欢美食，点击关注，每天不断更新精彩内容！导读：过了45岁，少吃米面，多吃4种粗粮，营养还不贵，身体有劲精神足！随着社会的进步跟发展，人们的生活水平以及生活质量都得到了一定…

“睡起秋声无觅处，满阶梧桐月明中”，时间过得真快，明天就出伏了，这也就是正式宣告三伏天结束。出伏后气温逐渐降低，早晚会感受到丝丝的凉意，人体也舒坦起来。 都说“一夏无病三分虚”，我…

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享6道美食的家常美食做法。在食物界，有的是按照味道来进行归类，有的是按照形状来归类，有的则是按照颜色或者季节来…

#谣零零计划# 生活质量提高了，饮食水平也有了很大变化，可供我们选择的食物种类越来越多，但是我们的身体却并不如以前了。 可能是因为饮食的关系，人们的健康出现了各种各样的问题，尤其是…

入秋后，红薯逐渐上市，每年这个时候，我家都能一周吃掉大半箱红薯，这食材能做的美食太多了。 餐桌上不光是会出现蒸红薯，还有红薯粉蒸肉、拔丝红薯、蛋黄焗红薯……还能做成烤红薯、红薯饼、…

“你最近怎么总是买红薯回来，吃了几天了我都吃腻了” “因为吃红薯好啊!尤其是咱们中老年人，它能降血糖，而且我听别人说还能抗癌呢，而且红薯也不是很贵，要是我们还在种地的话，都不用去买…

　　你有吃早餐的习惯吗?对于生活节奏飞快的现代人来说，吃早餐似乎成了一件很难实现的事情。每天早上起床之后，洗漱收拾出门就需要耗费不少的时间。 　　还有的人需要花很多时间在通勤上面，…

三伏天，湿气加重，多吃这些应季家常菜，除湿降暑还瘦身，自己种得更安全。 下面推荐这几道应季家常菜，喜欢的朋友记得收藏。 第一道：素炒南瓜秧 【食材和配料】：南瓜秧，蒜，盐，食用油。…

所谓处者，躲避，离开也；暑，意为暑气炎热；此时三伏天接近尾声，所以处暑意味着炎炎夏日即将离去，随之而来的便是秋风习习，阵阵清凉。 处暑是由夏季转入秋季的一个重要节点，此后能够明显感…

入秋以后，我想很多人都感觉到了早晚的温差，早晨还是非常凉爽的，但是到了中午的时候温度还是有些高。以前常听老人说“秋天吃三草，半年无病忧”。而三草在这个时候吃是非常合适的，三草其实指…