水分

现如今随着社会的快速发展，人们生活水平在不断的提高科学技术在不断的进步发展当中，人们的生活条件越来越好，各种各样的家电也进入成千上万的家庭，特别是冰箱的普及，亟待的方便了人们的生活…

水是生命的源泉，也是生命的载体，于我们的健康有着重要意义。很多爸妈们清楚这一点，所以出于对宝宝的爱护，往往想给孩子提供“最好的水”。 然而有时候，我们被局限于某些认知和思维当中，却…

天热孩子好动、能量消耗大、出汗多，特别容易缺水。身边很多妈妈都是在“凭感觉”给宝宝喂水，因不太小的宝宝不懂得辨识自己的身体需求，也不会表达。也正因如此，经常会有家长大意，给宝宝“喝…

一年四季，每个季节的气候都不一样，夏季以炎热天气为主，雨水也非常充沛，今年是非常炎热的夏天，尤其是进入三伏天，感受到夏天的气息，让人苦不堪言，每天都是35摄氏度的气温，只要我们稍微…

末伏，是三伏天中的最后一伏，是很多疾病的高发时节，也是冬病夏治的末班车。 《黄帝内经》中讲：“夫百病之生也，皆生于风寒暑湿燥火。” 经过长夏的高温袭击，暑湿燥热难耐，人体免疫力下降…

最近，一款名为“吨吨桶”的水杯火了，不少健身人士和明星都喜欢用这种“吨吨桶”喝水。和普通水杯不同，“吨吨桶”瓶身上大多标有时间和饮水量刻度，就像一个提醒你定时喝水的闹钟。 然而，买…

秋老虎来了，建议少吃西瓜，多吃3样菜，清凉解暑防秋燥，不上火 立秋后，气温并不会马上下降，反而会有短暂的升温，这种情况在民间俗称“秋老虎”。最近几天，全国多地持续高温，超过了40 …

小时候老家一到夏天什么蔬菜都有，茄子、辣椒、苦瓜、秋葵、黄瓜、香瓜、豇豆、四季豆、刀豆、丝瓜、空心菜、番茄、黄花菜。。。太多了。小时候感觉奶奶很厉害，种了很多蔬菜，而且都是纯天然，…

早餐提供的营养和能量对人体十分重要。 经常不吃早餐，或者早餐吃不好的人，难免会遇到以下3个问题： 能量和其他营养供应不足； 增加肥胖、糖尿病、心脑血管疾病的发生风险； 影响认知能力…

黄瓜最近火了，教你殿堂级别的做法，好看又好吃，真的超下饭。到了夏天，大家都不太愿意再吃那些比较油腻的大鱼大肉了，反而比较喜欢吃蔬菜了。在蔬菜当中，黄瓜就非常受欢迎，因为黄瓜的颜色是…