理情绪
避免情绪化,妥善处理负面情绪,是每个人必备的技能
每个人都有情绪不好的时候,但却有人常常情绪不好。有人情绪一来要骂人,有人情绪一来要打人,也有人情绪一来就要搞破坏……但不管是出于生活、工作上的压力,还是来自内心的不顺畅,这些负面情…
每个人都有情绪不好的时候,但却有人常常情绪不好。有人情绪一来要骂人,有人情绪一来要打人,也有人情绪一来就要搞破坏……但不管是出于生活、工作上的压力,还是来自内心的不顺畅,这些负面情…
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