薏米

当真是“岁月无情催人老”，想当初自己还是母亲怀里无忧无虑的孩子，现在已经是好几个熊孩子的妈，成为众人口中爱操心的“老妈子”。健美的身材被肥肉取代，白皙的脸蛋上也爬满皱纹。 为恢复以…

大部分女人都对自己的外表很是在意，因此才衍生出各种化妆品与护肤品。但这些东西虽然在一定程度上能让我们看起来光彩照人，但并不能从根本上提升气色。 平日里的负面情绪、不规律的饮食和作息…

从小到老，大部分女人对自己的外表都尤为注意。很多女人从二十多岁就开始买各种精华面霜、眼霜，美其名曰“抗初老”。 护肤品和化妆品的确能让我们“锦上添花”，但要知道，内调养出一个好底子…

红豆薏米，是一道常见的家常粥。 薏米和红豆的功效主要祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季或者体内湿气重的人食用，可以当主食吃，健脾祛湿的佳品。 By 枭笑 红豆薏米粥用料 薏米 …

体内湿气重，这是很多亚健康人群大多存在的问题。如果体内湿气过重的话，容易引起疲倦、食欲不振、腰酸背痛等一系列不适症状。那么，我们该如果判断自己是不是体内湿气过重呢？又该如何去祛除体…