薏米
体内湿气不除，睡眠很难香甜！这些除湿“法宝”请收好
市健促中心介绍，秋季多雨，外界湿气容易入侵人体，尤其此时人们还易贪凉，如吹空调、过食生冷等，进而损伤脾胃，使其运化水湿能力下降，导致体内湿气聚集。想知道如何正确祛湿？可以尝试这些好…
易疲倦没精神，用黄芪、参片、红豆薏米泡养生水喝真的能行？
黄芪 参片 红豆 薏米 芡实 —为自己，为父母，学知识，看猫大夫—
晚上若有4个习惯，容易变胖，或对身体不利，希望能改正过来
白天上班，那么晚上下班后，你都做一些什么呢？ 你或许会犒劳一下自己，忙了整整一天，都没有好好吃一餐饭，于是就会做一餐丰盛的晚餐，或者是去饭店点一桌自己喜欢的菜，好好犒劳一下自己的胃…
想要“一键删除”湿气，这几样食物可以了解一下
夏天是去除身体湿气最好的季节，很多人没有食欲感，只有健脾养胃才可以提高食欲，让身体更加健康，哪些食物有利于健脾祛湿呢？ 健脾祛湿的食物有哪些？ 1、薏米、马齿苋 众所周知薏米的祛湿…
得了扁平疣千万不要用手抓，如何正确护理？
扁平疣中医谓之为“扁疣”、“扁瘊”。历代文献中记载“扁猴”、“面疮”，等病名，也可能包括扁平疣在内。 中医认为其发病机理为风毒之邪，阻于经络，与肝热搏于肌腠，遂发扁平疣。 苋酱紫蓝…
三个月60斤，千古名方“四神汤”
四神汤是中医著名的健脾食方，将薏仁、莲子、芡实和茯苓这四位“神仙”，汇集在一起后互相补遗，制成的汤水对人体具有养颜、清火、利尿等诸多益处。几乎发挥出了“无敌”的功效，四神之名当之无…
1杯元气水大肚腩朋友不要错过
在这里我给大家分享一杯，适合黄胖子的元气水，脾胃虚弱难掉秤的黄胖子们，一定不要错过哟，如果您也是面色发黄容易冒油，大肚腩腹型肥胖，上半身呢怕热下半身又怕冷，一补就上火，大便呢还容易…
“处暑送鸭，无病各家”，处暑鸭肉怎么吃？推荐4种家常做法
“处暑送鸭，无病各家”，处暑鸭肉怎么吃？推荐4种家常做法 看到“处暑”这两个字，可能不太了解的人会认为，这意思是正处在暑天的意思吗？实际上并非如此，今日处暑，三伏天也即将过去，凉爽…
老话说“入秋吃4豆，不把医生找”！“4豆”指的啥？怎么吃更好？
老话说“入秋吃4豆，不把医生找”！“4豆”指的啥？怎么吃更好？秋天是一个丰收的季节，入秋后很多蔬果都开始成熟上市了，各种豆类食材也是，都是很多爱吃豆类食材的小伙伴真的是有口福了，很…
肺结节食疗尤其是秋冬两季吃 冬瓜薏米汤最好，具体怎么吃？
这四大食疗方法都适合肺部结节患者辅助医治，无论选择哪一种都能提高疾病治愈性，实现最佳的健康生活 但是要注意，在疾病恢复期间，患者不能食用辛辣刺激食物，也不能食用腌制、霉变食物，因为…
