穴位

摘要：今日秋分，秋分过后，地面以下阳气渐多于地上，天气一天冷过一天，昼夜温差明显加大，逐渐步入深秋，养生重在养“收”、养阴。 今日秋分。 “分”即为“平分”，除了指昼夜平分，还有平…

中医认为，肾为先天之本，肾藏全身之精，纳五脏之气，肾好不好，关乎着人的命脉。 如何判断自己的肾好不好呢？您可能会想到看气色、看头发、看排尿等等，其实还有一个中老年人非常常见的症状 …

黄梅时节家家雨 又到了湿哒哒的梅雨时节 衣服久晒不干 长时间看不到太阳 潮湿的房间还会散发一股霉味 … 闹心的不止这些，不少人身体也跟着亮起了红灯，感觉困倦，精神萎靡、四肢无力、食…

#不花钱的爱好# 我不花钱的爱好主要是养生，并且一直坚持了二十多年了。其实很简单，就是在睡前和起床前必做的那种养生吧，主要是脸部皱纹，脖子下的皱纹（老低头压的皱纹）搓耳朵，揉脚分穴…

在我们身边经常性有这样一类人，他们平白无故的感觉脚后跟疼痛，特别是长时间走路、逛街或者登山的时候，疼痛会越来越强烈，自己表示也没有磕着碰着，为什么会突然间疼痛呢？ 有人表示，脚后跟…

妇科疾病主要是指女性生殖系统疾病，比较常见的妇科疾病主要有女性生殖系统炎症、子宫病、乳房疾病以及其他妇科肿瘤等。 中医按摩对妇科疾病有良好的辅助治疗效果，多数妇科疾病都可以通过按摩…

《黄帝内经》中：“夜卧早起，无厌于日”。一夜睡好，自然精神百倍；熬夜晚睡，只会疲惫受累。每一次熬夜，都是在无形中透支自己的生命，迟早会为此付出代价。 不好好睡觉的危害：会造成我们身…

我们老祖先留下的针灸和中医药，对于缓解疾病、延长人体寿命，都有非常大的帮助。 而常见的针灸在缓解许多疾病上，更可以说能够起到针到病除的效果。 以解溪穴为例，解溪穴在临床上也是非常常…

手脚冰凉，2个穴位加一个中成药，手脚再也没凉过，大家好，我是中医崔大夫，天气开始慢慢转冷了。 平时坐诊比较忙，信息回复不及时！ 如何让老师给你看舌象，翻看我第一篇微头条说明！ 很多…

梳头这个事情，看起来就是一个平平无奇的行为，女生每天出门都是会梳头的，但必须要说一下，此种梳头方式，与平常梳头是有差异的。 这里说的梳头是养生功效的，而且是有讲究的去梳头，能够掌握…