自我
一个人越来越好的迹象：舍
每个人，可能都曾经在心里问过一个问题：怎样才能成功？ 在我看来，那些懂得“丢掉一些东西”的人，才最可能走上人生的巅峰。 因为，“丢掉”也是一种人生大智慧。 01 丢掉固守的自我，是…
关于成为母亲这件小事
母爱的伟大与辛苦在于：当真是用自己的血肉孕育出另外一个血肉之躯。 Your blood is my blood Your fresh is my fresh You come fr…
我的精神内耗具体原因分析
每天觉得心不在焉，每天不开心，每天不在状态。这就是我现在的日常。 焦虑也好，精神内耗也罢，都是原于现实与内心所求不成比例，又特别急于达到或者急需达到目的。 以此类推，我的精神内耗，…
一个人开悟了有什么表现？
1、不要太把自己当回事。 别人多看了你一眼，就觉得自己哪里做错了；别人微信没有秒回复，就觉得对方讨厌自己；别人随口说了一句，就觉得对方在说自己坏话。每天辗转反侧，总在思考别人对你的…
如何真正地做自己？
现在大多数人的生活节奏是如此焦虑，每天忙忙碌碌，导致身心疲惫不堪。连按时起床睡觉都很困难，意志力，注意力，自我约束力的丧失，自我控制力的丧失，再加上各种各样贪婪憎恨懒惰，拖延在内在…
当我彻底黑化后，我也爱上了自己，才发现人生如此有滋有味
亲爱的，外面没有别人， 只有我们自己。 你好，我是素人渔夫， 很高兴遇见你， 照见了更好的自己。 2018年，不经意间闯入了一个世界，遇见了一个人，打开了我的另一个精神世界，原本颠…
让心情更加轻松愉快的两个好方法
生活中我们常常会陷入负面情绪之中，比如不停地自我否定，又或者过于关注别人对自己的态度，别人一个眼神都要琢磨半天，最后也没捉摸出一个所以然来；又或者常常后悔自己的一些小失误，一些小遗…
第1836篇（杂谈）《人生本就苦 无须寻烦恼》
民间俗语有云：吃得苦中苦，方为人上人。就我个人而言，对这句话的后半句，我是不赞成的。原因是：一个人的一生，根本没必要一味地去追求什么高大上，人上人，还是回归到自然的原点好些。 不也…
择友如择师 拒绝来自友情的自我消耗与干扰
人生，其实就是一个不断选择的过程，选择道路，选择路途上的另一半，选择朋友…… 不止另一半需谨慎，朋友也是需要谨慎选择的。 毕竟只要产生连接，经年累月也会被沾…
瑜伽的美在于调节心灵
瑜伽的真正美好不单在于身体， 而在于调节心灵，因为身体的调息而使心灵能静下来，回归自然，感受安宁，平心静气。很多烦躁不安的情绪稳定，探视自我。追求静。
