乳酸菌
自制酸奶,夏季宝宝开胃首选
天气一天比一天炎热,小宝宝的小胃口却随着温度的升高慢慢下降了,于是酸奶成了父母的首选,原因是既能补充营养,还能调整宝宝的肠胃菌群,一举两得。 夏天,就一个字:热! 俩字:太热! 天…
这5种牛奶许多人都在喝,不仅无法补充蛋白质,还不利于身体健康
众所周知,牛奶能够补充蛋白质,并且牛奶中还具有丰富的钙、镁、锌、磷等微量元素,能够补充人体需要的更重营养成分,具有一定的保健作用。不仅如此,牛奶中丰富的钙质能够改善骨质疏松促进骨骼…
空腹喝酸奶会拉肚子吗(喝酸奶的好处和最佳时间)
正常情况下喝酸奶不会拉肚子。酸奶太凉,可能是导致“喝酸奶拉肚子”的最主要原因。大多数酸奶都需要冷藏,酸奶温度太低,可能会刺激肠胃加快蠕动,引起腹泻。 酸奶由纯牛奶发酵而成,除保留了…