豌豆
秋天,多给孩子吃这菜,鲜美营养,常吃对眼睛好,不懂吃真可惜
导语:秋天,多给孩子吃这菜,鲜美营养还不贵,常吃对眼睛好,不懂吃真可惜! 大家好,我是傻姐美食,常言道:“人可一日无肉,不可一日无豆”。意思就是我们在日常生活中多吃一些豆制品。这个…
开学季,建议家长:多给孩子吃5道菜,营养均衡,孩子爱吃身体好
九月是孩子们的开学季,孩子们又要进入高强度的学习状态,当家长也不轻松,对孩子的关照无微不至,所以营养应注意均衡,荤素合理搭配。我给大家分享5道适合孩子吃的家常菜,做法简单,营养又美…
夏吃豆,胜过肉,建议:多吃6种豆子,高钾高钙,天热了要懂得吃
每年进入夏季,家里的老奶奶就开始叮嘱小辈多用豆类做菜,煮粥来吃,这是她多年养成的夏日饮食习惯。奶奶常说:“夏吃豆,胜过肉”,入夏后各种豆子到了成熟期,营养价值也达到了“巅峰”。每粒…
处暑过后,建议多吃3样高钾菜,身体有劲不秋乏
老话说春困秋乏,秋天很容易没精神,这种情况,很有可能是缺钾,这时可以多吃一下含钾元素的菜。 下面给大家推荐三样家常菜,无论是自己吃还是做给家人吃,都很合适哦。 芹菜炒鸡蛋 食材:西…
俗话说:“药补,不如食补”,这8种食物是补钙好帮手,建议常吃
没了烟火气,人生就是一段孤独的旅程。俗话说:“药补,不如食补”,这8种食物是补钙好帮手,建议常吃,快快收藏吧! 第一种豌豆尖:推荐食谱凉拌豌豆尖 原料:豌豆尖、生抽酱油、香醋、盐、…
足坛5大超级替补!曼联2人在列!这位神锋厉害了,12分钟狂轰4球
足球场上,有一类球员是十分神奇的存在,尽管并非球队的绝对主力首发,却能在替补上场后踢出决定比赛的个人表现,他们就是「超级替补」! 现役球员当中能够称之为超级替补的,第一个想起的就是…
如果不差钱,建议中老年人:常吃3种“高锌菜”,一家老小都受益
末伏的到来,并不代表炎热会散去,白天出门依旧很燥热,走几步就会满头大汗,经常让人感到口干舌燥。 这是因为体内缺水的原因,汗液会带走人体的营养成分,意味着“锌元素”也随之流走,很容易…
新妈妈产后食谱推荐,这几道菜你都吃过吗?
鸡蛋三丁 原料:鸡蛋3个,豌豆80克,胡萝卜1根,盐5克,香油1滴,味精1克。 做法: 1.鸡蛋煮熟,捞出去皮,留蛋白,将蛋白切丁,备用。 2.豌豆洗净;胡萝卜洗净切丁,撒上盐腌制…
游戏开发
项目暂命名为pvz.mk 寒酸(寒霜)引擎 僵尸 10个boss 计划制作10个大关 将会有400多种僵尸! 开发进度 第一大关地图完成 豌豆射手完成 向日葵完成 普通僵尸完成 铁…
立秋后,先调脾胃后贴膘,无论男女,常吃5种食物,养脾胃生阳气
养生经典谚语有云:“秋冬进补,来年打虎”。按照四季养生的原则,秋季主要以滋阴润燥为主,但我们却常常忘掉对脾胃的养护。 如果大量进食补品,会进一步加重脾胃负担,使长期处于“虚弱”状态…