白肉
每天吃红肉100克以上会增加17%患癌风险?健康吃红肉注意这4点
肉类是优质蛋白的重要来源 从外观颜色来看,可以分为红肉和白肉 有传言称 与白肉相比 吃红肉可能更容易引发心脑血管疾病 甚至还可能致癌 那么事实真的是这样吗? 红肉和白肉的营养成分究…
清淡饮食就是不吃荤腥不吃盐?错了!应该这样吃
一提起清淡饮食是不是觉得就是不吃荤腥、不吃盐?那可大错特错了! 其实,清淡饮食不必那么极端,在选择和处理食物时,尽量保持食物的原汁原味,味道不要太浓,选择营养丰富又容易消化的食物。…
“秋膘”怎么贴?给脾胃一个适应期,不吃红肉吃白肉
资料图片 俗话说“秋天补得好,一冬病不找”,民间素有立秋前后“贴秋膘”的说法。对此,北京市隆福医院主管营养师柳月明表示,夏季高温,人体交感神经兴奋释放去甲肾上腺素与胃部平滑肌组织的…
广东考生来东北旅游,点了一桌饭,结账时却因太便宜而不敢相信
目前,正值暑假。每年的暑假都是气温最高的时候,而许多高三的学生也都参加完了高考,家长们也想让自家的孩子去外地游玩一圈。 这不,广东考生小徐便和父母达成了一致,那就是去东北游玩一圈,…
鱼际穴,治疗肺经热病的要穴
鱼际穴 鱼际穴,一个出自《灵枢·本输》的肺经穴位,它具有良好的清肺泄火的功效。其“鱼”,就是比喻水中之物,阴中之阳;“际”者,就是际会、会聚的意思。所以鱼际穴为肺经水火之聚会,是肺…
浙江考生来东北旅游,点了一桌饭,结账时傻眼,当地人:少见多怪
在炎炎夏日,全国各地的气温都很高,很多参加完高考的考生们也在家待了好长一段时间,父母也十分希望孩子能在这个假期好好放松一下。 这不,浙江考生小王的父母便给孩子一个建议,让他去东北游…
山东18岁小姑娘来四川玩,在路边吃午饭,结账时确认3遍不敢相信
山东的一位18岁小姑娘,一直对四川的风景和美食十分向往。今年暑假,高考结束的她终于有了去四川旅游的机会。于是,她和家人一起来到四川游玩,并计划着在途中品尝不同地方的特色美味。 不过…
白肉有哪些肉「白肉和红肉的知识区别和营养价值」
肉类是每天必须食用食物,我们经常会听说有白肉和红肉的区别。很多人对什么是白肉、什么是红肉有些迷茫。有很多减肥人群也曾经咨询过我这样的问题:“你说补铁补血应该多吃红肉,那什么红肉啊,…