气血
美颜护肤
#同城美容护肤+好皮肤都是养出来的#只有气血充足,内脏无病,才是美容的内在基本条件,加上正确保养。
四物汤不是所有月经失调者都可以用
四物汤与调经 四物汤由四味药物组成:当归、熟地、白芍、川芎。 1.首先四物汤不是所有月经失调者都可以用。 2.四物汤功能作用 功能:补血、活血、或养血行气。 作用:养血疗营,调补经…
今日秋分:一年中最平和的日子,最适合调补阴阳
秋风至,一半微凉,一半秋阳。在这个一年之中最平和的日子里,我们也要顺应天时,把自身的阴阳调节平衡。 世间万物,都需要阴阳平衡,这也是养生最重要的,它们相互依存,《黄帝内经》中曾说:…
中医专家带您重新认识中医推拿:不仅养生保健,也广泛应用于治疗领域
很多人对于推拿的认识仅仅停留在养生保健上,其实,它也广泛应用于临床各种疾病的治疗。 中医推拿属于中医外治法的一种,是在中医基础理论及现代医学理论指导下,根据病情,在人体体表特定部位…
中医养生 肺经的养生调理之道
中医称肺脏为“相傅之官”,有宰相之能。经脉气血是按“肺大胃脾心小膀,肾包焦胆肝还肺”的顺序不断运行的,它们分别与寅卯辰巳午未申酉戌亥子丑的时辰相对应,到哪个时辰就哪条经脉做主人。手…
一味治痹疼的“猛药”,化淤血,通经络,调理铁打损伤,筋骨肿痛
大家好,我是中医骨科大夫阎晓霞。 最近,我在翻看一些医术古籍的时候,看到一个十分厉害的方子,可以称为“治痛第一方”,搞定你从头到脚,从体表到五脏六腑的疼痛,各种难调理的痛,这个方子…
气血不足的人,多吃“三红”,少吃“两黄”,多喝一汤,补气益血
大家好,这里是华家美食记!一到秋冬季节,人就很容易气血不足,尤其是上了年纪的中老年人,人一旦气血不足就很容易出现头晕目眩、耳鸣、精神差手脚冰凉等症状,不仅如此,还会让你看起来比同龄…
归脾丸配一物,不仅补脾益气,还可治这四种病,建议收藏
很多人在平时都会出现失眠多梦、面色萎黄、食欲不振、疲倦乏力的现象,但是你知道吗?身体出现这些现象,通常与我们的脾有着很大的关系。 中医上讲,我们的脾主运化,为气血运化之源,脾主运化…
三种“跪膝法”,每天做上几分钟,补肾又补肝,应该怎么做?
很多人的心愿很简单,那就是四个字“身体健康”,不过没有人能拍着胸脯保证,自己什么问题都没有。劳累过度、不良情绪、饮食失调、生病衰老、先天体质,都会让我们的身体阴阳失调气血运行不畅。…
归脾丸巧搭配 能够治疗这五种病!不止健脾养心,学会全家受益
说起归脾丸大家都很熟悉,今天我就给大家分享5种归脾丸的搭配方法,让它的治疗范围不仅仅局限于益气健脾、养血安神,如果对你有帮助的话,大家可以收藏起来。 首先第一个归脾丸搭配柏子养心丸…