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末伏是立秋后第一个庚日至立秋后第二个庚日 前一天这时段，共10天。末伏是三伏天中的最后一伏，俗称秋老虎。末伏早晚较凉快，白天阳光依然剧烈。 这个时候昼夜温差大，气温转凉，饮食也应该…

秋天到了，很多人特别是小朋友会口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰，甚至鼻内容易出血，或咽痛并好像有东西卡住，中医把这种症状称之为为“秋燥”。 立秋重养：以肺为先 秋燥吃什么，这些食物滋阴…

入秋了，身体开始进入“收藏”的节奏里。这个时候，也是弥补和修复各种亏虚、损耗的最佳时机。 尤其是捱过了今年这个极端炎热的夏天，出汗多，气血消耗也多，眼下又要面临秋燥伤津血的问题，更…

“末伏热如炉，一雨便成秋”，立秋已经过去，但是高温依旧不减。这就导致昼夜温差变大，身体的免疫功能也就减弱，一不小心疾病就会沾上身。 老话说，“病从口入”，这样的天气里更要当心，“发…

秋天都是大丰收的季节，物产也最为丰富，那这个季节最好吃什么呢？这个季节就是最好以甘温平补为宜，吃一些滋补潜阳的食物，注意调理脾胃，防秋燥。今天给大家分享“秋吃5宝，胜似补药”，应季…

虽说现在已经过了立秋，但高温仍未离去。在这炎热的天气里，工作、生活压力大的人就更容易烦躁了，心火也旺得很，想睡个好觉可就太难了！ 当然了，偶尔睡不着、睡不好，也不会怎么样。但若是长…

立秋后，西瓜香瓜靠边站，5种根菜要多吃，润肺去秋燥，老少皆宜！ 不知不觉中，入秋已经好几天了，但是气温还是没有一点下降的迹象，最高温度还是保持在40度左右，非常燥热。尽管如此，秋季…

哈喽，大家好！小编这期给大家介绍一下王者之路风云版中的侠侣攻略。王者之路三大职业，传承经典，相爱相杀，携手共创传奇战绩。 随着王者之路主线任务的进行，在刷怪的过程中可以集齐解锁侠侣…

导语：俗话说“秋喝一碗汤，火平燥气消”，1碗汤指什么？别再不知道 进入立秋后，气温并没有下降，反倒是下雨的几率越来越少，目前又热又燥，让人很难适应，坐也不是站也不是。虽然天气差我们…

立秋过后，酷暑仍在，“秋老虎”还在尽情肆虐着大地。不同的是，空气开始变得干燥，肺也很容易就会感到不适。肺是一个娇贵的脏器，容不得一丝外邪，因此，立秋后，要注重肺脏的保养。 养肺，主…