山楂
万亩山楂红满天
9月21日下午5点半,夕阳透过云层晒在光明水库两岸山坡上,仗着夕阳染了色,早已红透的万亩山楂林像一条红绸缎,萦绕飞舞在这十余里长的山上。 山楂红透了。 走进新泰市刘杜镇南流泉村,就…
“秋吃果”,3种“酸果”要多吃,生津敛肺气,应季而食安稳度秋
一年四季,很多人最喜欢秋天,尤其对于爱吃的人来说,秋天有太多的山珍美味。秋风阵阵,掩映在枝叶里的水果惹人馋。正所谓“秋吃果”,这是老辈人为我们总结的“不时不食”的饮食智慧,而对应于…
“秋吃酸,护肝胆”,建议:秋天常吃这“5酸”,润肺保肝身体棒
俗话说:“秋吃酸,护肝胆”,主要是因为秋主收,酸收敛!遵循“少辛多酸”的原则。秋季多食用酸味食物,不但能够补益肝气收敛肺气,而且还具有生津止渴、健脾消食、增进食欲的作用。所以,进入…
中秋过后,建议大家:少饮“2茶”,多喝“3样”,元气过秋天
入秋后,就到了新的季节,伴随着季节的更替,爱喝茶的人们也该换换杯中的茶饮了。秋天代表着气温下降,慢慢变冷,所以建议大家:少喝下面两种茶,多饮这“3样”,或对身体更有利,可助我们顺利…
苏北五虎之十三妹地方特色美食
宿迁,简称宿,古称下相、宿豫、钟吾等,江苏省辖地级市,位于长三角北翼,江苏省北部,是长三角北翼区域性综合交通枢纽 ,地处徐州、连云港、淮安中心地带,是江苏省沿海地区向中西部辐射的重…
白露之后才算秋,建议:坚持“3冻”,常饮“4水”,安然度秋
关于正式入秋,很多人可能想象不到,只有白露过去后,才能说秋天来了。与立秋相比,白露很明显更能代表入秋。 因此,建议大家,此时要打起精神来,留心“3冻”,常饮“4水”,充分养护身体,…
美食诱惑! 9月少吃葡萄多吃它一次煮好存冰箱随吃随取特省事
现在正是进入9月份了,这时天气比较干燥,很多都会出现上火的情况,都会建议多吃水果。美食诱惑!9月少吃葡萄多吃它,一次煮好存冰箱,随吃随取,特省事,到底是什么?一起去了解。 秋天是一…
“夏吃苦,秋吃酸”,推荐常吃5种酸味食物,补肺益气,安稳度秋
“夏吃苦,秋吃酸”,推荐常吃5种酸味食物,补肺益气,安稳度秋 凉爽的秋天终于来啦,可能很多小伙伴说,我们这边还是很热,但是我不管,我们北方已经凉快了,似乎这些节气,就是为北方专属打…
茄子会升高血糖,糖尿病人不能吃?真相在这!这3种食物尽量少吃
夏末秋初,是茄子争相上市的时节,各大菜市场上都会看到长茄子、圆茄子的身影。 钱大爷的孙子特别喜欢吃茄子,所以他经常变着花样给孙子做红烧茄子、油焖茄子、豆角茄子。 但是她的老伴郑阿姨…
今日养生方 – 又到吃藕时节,它是女性养血宝,秋季多吃身体好
秋天到了,又到了莲藕丰收的季节,也到了吃藕的最佳时节。 中医认为,藕作为水中孕育出的产物,本身就有一定养阴血的作用。而根据阴阳五行学说来看,女性属阴,容易出现“阴精亏虚”的问题。 …