蔬菜水果
总胆固醇、甘油三酯偏高？这样吃就对了
总胆固醇和甘油三酯偏高一般可诊断为高脂血症，日常饮食宜遵循一个平衡和四个原则： 一个平衡即平衡膳食是健康的基础，良好的膳食模式才能保障营养充足，每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、…
坐月子中，想吃点蔬菜水果，产后哪些水果不能吃呢？
坐月子不能吃什么 总的来说，坐月子期间最好不要吃生冷寒凉食物、辛辣刺激性食物、煎炸油腻食物等食物，凡是不利于产后身体恢复和婴儿健康的食物，新妈妈们还是要坚强地忍住那想要张开的嘴巴和…
什么是地中海膳食模式
地中海膳食是营养学家推荐的一种健康膳食模式，是指希腊、西班牙、意大利南部等各国以蔬菜水果、豆类、全谷物、鱼类和橄榄油为主的饮食模式。 地中海膳食的特点：1.蔬菜、水果、坚果、全谷物…
雨润红玫瑰
一夜好雨从天而降，哗哗哗的雨儿滋润了空气和大地。 鸟儿也高兴，枝头吱吱叫个不停。 庄稼地里二的蔬菜水果更是如此，绿油油的在悄悄地生长。 雨润红玫瑰 堪比雪莲花 芬芳无人比 惊艳世界…
粽子包什么馅比较好吃？粽子不能跟什么一起吃
粽子，由粽叶包裹糯米蒸制而成的食品，是中国汉族传统节庆食物之一。端午食粽的风俗，千百年来，在中国盛行不衰。这不又快到了吃粽子的时候了，为了庆祝节日提前把粽子给包好了，那粽子包什么馅…
别人需要半小时他不吃不喝需要俩天俩夜，属于他的未来创造辉煌
别人背诵一篇课文需要半小时，他不吃不喝需要两天两夜 。 小学六年级的时候他辍学在家 ，被父亲 用棍棒赶到了学校 ，初中二年级的时候 他身强体壮 去参军了 。 服役期满后，他在外面闯…
