阳气
二十节气灸:处暑艾灸,此时强正气,扫余毒,为收藏做准备
一、处暑,巩固健康的好时机 今年8月23日,周二,秋季的第二个节气——处暑。 “处”(chǔ)含有躲藏、终止意思,处暑,也可以理解为一年中最后的暑日。 《月令七十二候集解》说:“处…
立秋后,补气血的时节到了,记得做好这3件事,养好身体健康度秋
《农书·天时之宜篇》说:「万物因时受气,因气发生。时至气至,生理因之。」 种庄稼顺应天时才能结出最好的果实,人的饮食起居也是如此,遵于天时,跟随自然,疾病就不会总像狗皮膏药一样难以…
孩子爱吃冰凉食物?需要减减“内热”
门诊时常遇到家长诉说孩子喜欢吃冰的东西,如冰淇淋、酸奶、饮料冰水。家长们认为吃冰的食物对孩子身体不好而采取限制的方法,搞得孩子心情不爽而闹事。 厦门思明瑞来春第三门诊主任医…
每天吃三片“醋泡姜”,坚持下去的人,身体都收获了哪些好处?
生姜作为家中的常备调料,想必大家都很熟悉,有人可能觉得生姜比较辣,不喜欢吃,但并不影响菜肴中加入它,毕竟生姜作为调味料还是不错的,能够帮助去腥,还可以让菜肴更加美味。 生姜的好处也…
不管男女,汗从哪儿出,病也跟着来?爱出汗的人,要引起重视
出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能,出汗也是人体非常常见的一种生理现象,但是通过出汗的方式,汗液的亮色和气味发生改变,可能预示着某种疾病的产生。 中医认为汗是人体津液,受阳气作…
中医专家提醒:秋季养生从日常生活做起
新疆网讯(记者吴治杰)立秋之后,天气转凉,阴气始下,暑热渐退,阳气日衰,秋意渐浓。居家期间,如何通过中医养生提升身体抵抗力、免疫力?记者采访了新疆医科大学第五附属医院中医专家王家平…
“通阳不在温,而在利小便”理论内涵及临证应用
“通阳不在温, 而在利小便” 理论内涵及临证应用 张鹏飞, 张文风 “通阳不在温, 而在利小便” 出自叶天士的《温热论》 , 是治疗湿温病的重要治法, 经后世医家的总结及丰富, 其…
附子理中丸能解决这2大问题,这1类人不能用,看看你用对了吗?
附子理中丸能解决这些问题,但是这些人不能用,大家好,我是屈医生,今天给大家分享一个非常出名的中成药:附子理中丸。 这个药想必大家都不陌生。如果脾胃虚寒的话很多人第一个想到的就是附子…
阳气越虚,越容易上火?一个方子,暖丹田温肾阳,补脾阳 温阳降火
阳气越虚,越容易上火,估计很多人会有疑问了,阳虚不是应该怕冷吗?为什么还容易上火呢?今天沈医生就从中医的角度,给你讲清楚,并教你一个方子,暖丹田温肾阳,补脾阳,通经脉,温阳降火。 …
孩子秋补有必要吗?秋补应该这样吃,吃了易吸收好消化,还长高高
立秋之后,很多家长准备给孩子开启“补秋膘”模式了,不管大人还是孩子,咱还得讲究科学进补。 如何正确给孩子“秋补”? 秋补,中医的术语,秋天进补,应该选择“补而不峻”“防燥不腻”的平…